病不殺人, 藥不活人, (병은 결코 사람을 죽일 수 없고, 약은 결코 사람을 살릴 수 없다.)내 병은 내가 고친다.

부신(副腎)은 일명 신상체(腎上體)라고 부르며 좌우 한 쌍씩 신장의 상단에 얹혀 있다. 생명에 중요한 여러가지 호르몬을 분비한다.

부신의 수질(髓質)에서는 아드레날린(Adrenaline) 호르몬을 분비한다. 아드레날린은 스트레스에 반응하는 호르몬이다. 심장 박동을 빠르게 해주고 땀을 나게 해주며 정신적으로 긴장하게 만들고 경각심을 불러 일으키며 싸울 준비(Fight or flight)를 하게 만들어 준다.

부신 피질(皮質)에서는 코티솔(Cortisol 또는 Cortison)을 만든다. 코티솔(Cortisol)은 혈압과 인체내의 수분과 염분의 밸런스를 유지해 준다. 코티솔(Cortisol)의 분비가 부족할 경우 사람은 죽음에 이른다. 또 너무 많이 분비해도 건강을 해친다. 코티솔(Cortisol)이 부족하면 Addison’s 병에 걸리고 코티솔(Cortisol)이 과다 분비되면 Cushing’s Syndrome 에 걸린다.

전염병에 걸릴 경우 부신에서는 평상시 보다 10 배의 코티솔(Cortisol)을 분비한다. 코티솔(Cortisol)을 장기간 다량 분비하면 피부와 근육이 망가지고 면역력도 경감됨으로 병원균에 감염도 잘 된다.

심장병과 코티솔(Cortisol)의 과다 분비와는 밀접한 관계를 갖고있다. 최근 영국의 과학자들은 1066 명의 Type 2 당뇨병 환자를 대상으로 연구하였다. 그 결과 코티솔(Cortisol) 레벨과 심장마비와 협심심증(Agina Pectoris)과 관계가 깊다는 것을 발견하였다. 코티솔(Cortisol) 레벨이 올라가면 올라 갈 수록 심장병의 위험은 더욱 커진다. 당뇨병 환자의 코티솔(Cortisol) 레벨은 건강한 사람 보다 일반적으로 높다. 과학자들은 코티솔(Cortisol)이 심장병을 일으킨다는 원인을 아직 규명하지 못했다. 또 당뇨병 환자의 코티솔(Cortisol) 레벨이 높은 이유도 발견하지 못했다. (2010 년도 4월호 Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism 95 : 1602 - 1608).

과학자들은 머리카락으로 그 사람의 스트레스를 측정할 수 있다. 과학자들은 머리카락 속에 들어있는 스트레스 호르몬의 양을 측정하여 심장병의 발병을 예측할 수 있다.

물론 피검사와 소변검사를 통하여 스트레스 호르몬인 코티솔(Cortisol) 호르몬 레벨을 측정할 수 있다. 그러나 3cm 의 짧은 머리카락 하나로 심장마비에 걸렸었는지? 걸리지 않했었는지? 측정할 수 있다. 심장마비에 걸렸던 사람들은 심장마비에 걸리지 않했던 사람들에 비하여 코티솔(Cortisol) 레벨이 매우 높다고 한다. 과학자들은 지금부터 1000여 년전 '페루의 미라'를 남미의 공화국 페루(Peru)에서 발견했는데 그 미이라의 머리 카락 속에서 코티솔(Cortisol)이 들어 있다는 것을 발견하였다.

= The adrenal gland is called the renal upper body and is placed on the upper part of the kidney by a pair of left and right kidneys. It secretes various hormones important for life.

The adrenal glands secrete adrenaline hormones. Adrenaline is a hormone that responds to stress. It speeds up your heart rate, makes you sweaty, makes you mentally nervous, awakens your alertness and makes you ready to fight.

Adrenal cortex (cortex) Cortisol (Cortisol or Cortison) is made. Cortisol maintains a balance between blood pressure and water and salt in the body. Insufficient cortisol secretion leads to death. Also, if you secrete too much, it harms your health. Insufficient cortisol (Addison's disease) and cortisol (Cortisol) is over-secreted Cushing's Syndrome is caught.

If you are infected, the adrenal gland produces 10 times more cortisol than usual. When cortisol is secreted for a long period of time, the skin and muscles are broken and the immunity is reduced, so the pathogens can be infected.

It is closely related to the hypertension of heart disease and cortisol. Recently, UK scientists studied 1066 Type 2 diabetic patients. As a result, we found that Cortisol levels and cardiac arrest were closely related to the cranial nerves (Agina Pectoris). The higher the cortisol level, the greater the risk of heart disease. Cortisol levels in diabetic patients are generally higher than in healthy people. Scientists have yet to identify the cause of Cortisol's heart disease. Nor did I find a reason for the high level of cortisol in people with diabetes. (April 2010, Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism 95: 1602-1608).

Scientists can measure the stress of a person with their hair. Scientists can predict the onset of heart disease by measuring the amount of stress hormone in the hair.

Of course, blood tests and urine tests can measure the hormone levels of Cortisol, the stress hormone. But did you have a heart attack with just one short 3 cm of hair? Was not it? Can be measured. People who have had a heart attack say their cortisol levels are very high compared to people who have not had a heart attack. Scientists have discovered the "mummies of Peru" in Peru, South America, more than a thousand years ago, and discovered that Cortisol is present in the hair of the mummies.