কম বেশি আমরা অনেকেই এলার্জির সমস্যায় ভুগি। অনেক ঔষধ খেয়েও তা থেকে কিছুক্ষন এর জন্য মুক্তি পেলেও চিরমুক্তি পাই না , ও নানাভাবে কষ্ট পেতে থাকি আর এর কষ্ট যে কি কষ্ট যারা একমাত্র এর ভুক্তভোগী তারাই একমাত্র জানে। এলার্জির সমস্যায় যারা ভোগেন তারা এই সমস্যা থেকে কিছুটা হলেও রেহাই পাওয়ার জন্য নানা রকম খাবার যেমন হাঁসের ডিম, বেগুন, গরুর মাংস, চিংড়ি, কচুশাক, গাভীর দুধ, পুঁইশাক, মিষ্টি কুমড়াসহ নানা খাবার এড়িয়ে চলেন, এর ফলে তারা পুষ্টিহীনতায় ভোগেন তবে বন্ধুরা এই উপায় মেনে চললে আপনারা সমস্ত খাবার ই খেতে পারবেন, কোনোরকম ভৱনা ছাড়াই। চলুন দেখে নিই সেগুলি কি কি
১. ১ কেজি নিম পাতা ভালো করে রোদে শুকিয়ে নিন, শুঁকনো নিমপাতা ভালো করে গুঁড়ো করে একটি পরিষ্কার কাঁচের কৌটোয় রাখুন, তাতে অনেকদিন ভালো থাকবে।
source
২. দোকান থেকে ইসবগুলের ভুষি কিনে আনুন, ১ চামচ ইসবগুলের ভুষির সঙ্গে ১ চা চামচের ৩ ভাগের ১ ভাগ নিম পাতা নিন ও ২ টিকে একসাথে জলে গুলে প্রতিদিন সকালে খালি পেটে ও রাতে ঘুমাতে যাবে আগে খেয়ে ফেলুন। তবে খাওয়ার ৩০ মিনিট আগে ভিজিয়ে রাখবেন।এইভাবে টানা ১ মাস খান উপকার পাবেন।
বন্ধুরা এটি থেকে যদি আপনার জীবনের কোনো উপকার হয় থাকে তাহলে লাইক, কমেন্ট করে আমায় জানাবেন ও উপভোটে করে আমায় উৎসাহিত করবেন।
