Saludos amigos de @Street workout Community, el día de soy les traigo un vídeo donde les muestro mis mejores elementos en plancha, espero les guste y les motive!.
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Greetings friends from @Street workout Community, today I bring you a video where I show you my best plank elements, I hope you like it and it motivates you!
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Video
Desde que empecé a entrenar, la plancha siempre fue mi elemento favorito, siempre tuve una gran atracción hacia a ellas. Al principio veía imposible poder conseguirla, pero aún así seguía entrenando, y con mucho esfuerzo, constancia y disciplina, pude conseguirla. En el vídeo pueden ver el resultado de más de tres años de esfuerzo y dedicación!.
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Since I started training, the iron has always been my favorite element, I always had a great attraction to them. At first I thought it was impossible to get it, but even so I kept training, and with a lot of effort, perseverance and discipline, I was able to get it. In the video you can see the result of more than three years of effort and dedication!
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Esto ha sido todo por hoy, espero el apoyo de todos, nos vemos en la próxima entrega!
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This has been all for today, I hope everyone's support, see you in the next installment!
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@renji-sw