Saludos gente de Street Workout Community, el día de soy les traigo una recopilacion de los mejores combos de plancha que me han salido hasta el momento, espero les guste!
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Greetings people from Street Workout Community, today I bring you a compilation of the best planche combos that have come out so far, I hope you like it!
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Explicacion
Explanation
Explicacion:
Gente, ¡continuacion les voy a mostrar las practica de los combos de plancha, tanto en suelo, anillas y paralelas!
Tales movimientos me sirven para fortalecer los hombros y adquirir más resistencia y fuerza.
Explanation:
People, next I am going to show you the practice of the planche combos, both on the ground, rings and parallel bars!
Such movements help me to strengthen the shoulders and acquire more resistance and strength.
Video
Fotos
Photos
Esto ha sido todo por hoy, espero motivarlos y que disfruten el video, nos vemos en la proxima entrega!
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This has been all for today, I hope to motivate you and enjoy the video, see you in the next installment!
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@renji-sw