စိတ္​ထြက္​​ေပါက္​

Credit Photo
လူတစ္ေယာက္ရယ္ ျဖစ္လာလ်ွင္ စိတ္၏ခံစားမႈန့ဲ ျကုံေတြ့ရလိမ့္မည္----စိတ္သည္ လူတစ္ေယာက္၏ခံစားမႈအေပၚ အေျခခံထားသည္။ စိတ္ညစ္မႈ၊ ဝမ္​းနည္​းမႈ ၊ ပူ​ေဆြးမႈ၊ ​ေဒါသျဖစ္​မႈ စသည္​့ အမ်ိဳးမ်ဳိး​ေသာ ခံစားခ်က္​မ်ားကို ​ေဖာ္​ျပ​ေပးသည္​။ စိတ္​သည္​ နားလည္​၇အလြန္​ခက္​​ေသာ အမ်ိဳးစားတစ္​ခုျဖစ္​သည္​။ စိတ္​ခံစားမႈ ျပင္​းထန္​လ်ွင္​ လူတစ္​​ေယာက္​လုံးကုိ မတုန္​မလုွပ္​ ၿငိမ္​က်သြား​ေအာင္​ပင္​ လုပ္​နို္​င္​စြမ္​းရွိသည္​။
"စိ္​တ္​ထြက္​​ေပါက္​ " ဆိုသည္​့ ​ေခါင္​းစဥ္​အတိုင္​း စိတ္​ညစ္​မႈျပင္​းထန္​လာလ်ွင္​ ထြက္​​ေပါက္​လမ္​းတစ္​လမ္​း ရွာ​ေလ့ရွိသည္​။ စိတ္​ညစ္​မႈ ​ေျပ​ေပ်ာက္​​ေစ၇န္​ သို႔မဟုတ္​ ​ေဒါသ​ေျပ​ေစ၇န္​အလို႔ငွာ ပထမဆံုးအ​ေနျဖင္​့ လူ​ေတြနဲ​ေ၀း၇ာ ​ေန၇ာတစ္​​ေန၇ာဆီ သြားၿပီး စိတ္​​ေဒါသကို​ေျဖသင္​့့သည္​။စိတ္​ညစ္​​ေနမႈကို ပထမဆုံး​ေျဖနို္​ၤင္​မည္​့​ေန၇ာက လူၿငိမ္​တိတ္​ဆိတ္​ပီး ​ေလ​ေကာင္​း​ေလ့သန္​႔ ၇နိုင္​မည္​့ ​ေန​၇ာ​ေကာင္​းတစ္​ခုလိုအပ္​လိမ္​့မည္​။ စိတ္​ညစ္​မႈကို ထိန္​းနိုင္​မွာသာ လူ​ေတာ္​တစ္​​ေယာက္​ျဖစ္​​ေပမည္​။တစ္​ခ်ိဳ႕လ​ူမ်ားသည္​ စိ္တ္​တိုလာလ်ွင္​ နီး၇ာလူ​မ်ားကုိ ဆဲဆို ၇ိုက္​နွက္​ ႀကိမ္​း​ေမာင္​း​ေလ့၇ွိသည္​။ ထု႔ိသု႔ိ​ေသာ သူမ်ားသည္​ကား သူတို႔၏ စိတ္​ကို ထိန္​းခ်ဳပ္​မႈနည္​းသည္​ဟု ဆ္​ု၇​ေပမည္​။
စိတ္​၏ စဲြလမ္​းမႈသည္​ အလြန္​ပင္​​ေျကာက္ဖို့ေကာင္းသည္။ ဥပမာ ေဆးလိပ္ေသာက္နွဳန္းမွုမ်ားျခင္း အရက္ေသစာေသာက္စားမႈမ်ားျခင္းစသည္တို့သည္ စိတ္စဲြလမ္းမႈမ်ားေျကာင့္လည္း တစ္စိတ္တစ္ေဒသက ပါဝင္ေနေပသည္။ ထိုအရာမ်ား၌ စိတ္ကိုစဲြလမ္းေစတတ္ေသာ နီကိုဒင္းဓာတ္ပါဝင္ေသာေျကာင့္ စဲြလမ္းေစသည္မွာ အမွန္ပင္ျဖစ္ေသာ္ျငားလည္း စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ ျပတ္သားမႈရွိပါက စဲြလမ္းေစမႈကို ေလ်ာ့နည္းေစေပမည္။

ထို့ေျကာင့္စိတ္သည္ အမ်ိုးမ်ိုးေသာ ခံစားမႈမ်ား ရွိသည့္အနက္ စဲြလမ္းေစမႈသည္ လူတစ္ေယာက္လုံးကို ပ်က္စီးသြြားေစနိုင္သည္ ။ မည္သို့ပင္ စိတ္ခံစားမႈ ျဖစ္ေပၚေနပါေစ မိမိတို့၏ စိတ္ကိုထိန္းခ်ုပ္နိုင္ေအာင္ ျကိုးစားျကသင့္သည္။သို့မွသာ မလိုလားအပ္ေသာ မျဖစ္သင့္ေသာ ျပသာနာမ်ား ရႈပ္ေထြးမႈမ်ား ကိုတားဆီးနိုင္လိမ့္မည္။
ဘယ္လိုအေျခေန ဘယ္ခံစားမႈကိုပဲ ေရာက္ေနပါေစ မိမိတို့၏ စိတ္ကို ထိန္းခ်ဳပ္နိုင္ပါေစလို့ ဆႏၵျပဳလ်က္.........

Written by @pyaesone101
MSC - 023