Be fit Or be Dead #40.2020 - 27.08

ptaku(74)
Published in
#polish
Words
118
Reading
1 min
6y
Listen to this post
~1 min

01.jpg




02.jpg


03.jpg


04.jpg

08.jpg



09.jpg



Temperatura była idealna, pogoda była idealna, okoliczności przyrody jak z bajki - nogi same niosły.
Dzień wcześniej zrobiłem 12 km. Tym razem miałem w planie dobić do 15km, gdyż chcę rozsądnie zwiększać objętość treningową... cóż.. wyszło jak wyszło :)

12.jpg





13.jpg



Na tym wykresie widać różnicę wysokości.
Na dół jechało się fajnie, ale w związku z tym, że czekał mnie powrót pod górę, a wydatkowałem sporo energii cisnąc mocno na pedały, to małe doładowanie było konieczne ;)

05.jpg




Po odpowiednim zasileniu organizmu, przyszedł czas na powrót do domu.

06.jpg





07.jpg




10.jpg


Cała trasa zajęła mi 1.20 h. W tym czasie pokonałem 25 km.
Troszkę pobłądziłem wracając, ale przy okazji zwiedziłem nowe tereny.

11.jpg




Oczywiście ambitny plan jest taki, by dziś znów wyruszyć na przejażdżkę :)

Be fit Or be Dead #40.2020 - 27.08 | Ecency