"Jak powiedzia艂 - tak zrobi艂" 馃榾
Wczoraj ogarn膮艂em szybko obowi膮zki w pracy, i wczesnym popo艂udniem pojecha艂em na budow臋, pom贸c kumplowi.
"Trening" uwa偶am za zaliczony. Martwy ci膮g z workami zaprawy, spacer farmera z pe艂n膮 taczk膮, unoszenie pustak贸w nad g艂ow臋 - w przeci膮gu kilku godzin wykona艂em grubo ponad 100 powt贸rze艅.
Na koniec pozosta艂o przenoszenie rusztowania, i tu d贸艂 kr臋gos艂upa si臋 na mnie pogniewa艂.
Dzi艣 jest ju偶 ok, ale wczoraj wieczorem gwa艂towne ruchy by艂y wykluczone.
Dzi艣 zn贸w mam troch臋 czasu we wczesnych godzinach popo艂udniowych (zanim m艂ody wr贸ci od babci), i chcia艂bym ten czas wykorzysta膰 aktywnie.
Mam w g艂owie kilka pomys艂贸w. Zobaczymy na co pozwoli pogoda. 馃槑
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io