Bem, este tópico é bastante sensível pois deixei de fumar recentemente e vou contar o que tem acontecido.
Comecei a fumar quando tinha mais ou menos 15 anos, aquela idade em que pensamos que somos os melhores do mundo, em que a coisa mais importante é termos estilo para conquistar os amigos.
Uma das grandes asneiras foi pegar a primeira vez num cigarro. Estavamos num bar e quis testar se conseguia fumar como os outros. Eu achava, naquele tempo, que um cigarro na mão dava estilo (que ideia estúpida!).
Começou nos bares, depois na escola e depois no dia a dia. Cheguei ao ponto de fumar dois maços de tabaco por dia (que exagero!!!!). A minha respiração já não era mesma. Tossia a qualquer momento e por qualquer propósito. Eu comunicava a tossir, quase inventei um novo dialecto ahhahahahahahahah Se subisse umas escadas parecia que estava a trepar o Monte Evareste (ida e volta). Que saudades eu tinha do meu fôlego.
Então, recentemente comecei a colocar na cabeça que iria deixar de fumar. Comecei por marcar o dia, mas depois adiava sempre. É incrível como acontecia sempre algo importantíssimo para não cumprir (foram muitas ocasiões felizes nessa altura...).
Até que um dia estava bastante gripado que nem conseguia fumar pois dava-me vômitos. Wow!??? Ganhei aversão ao bicho? E foi aí que pensei. -Cumpri a data. Por isso, depois de 4 dias sem fumar, comecei a achar que talvez fosse muito estúpido se desperdiçasse esse esforço.
-Merecia uma recompensa! (se funcionou com o cão de Pavlov, também funcionará comigo).
Calculei os gastos que tinha com o tabaco e investi essa mesma quantia em criptomoedas. Esse foi o meu naco de carne (e funcionou comigo também). Até hoje.