D铆a de trote
Yo Soy Lucho SW
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Ayer, tuve la incre铆ble oportunidad de disfrutar de un "D铆a de Trote" inolvidable junto a mis amigos. La ma帽ana comenz贸 de forma inusual, ya que a las 5:30 am, cuando la ciudad a煤n dorm铆a, nos encontramos en el parque de barras de Las Llaves para emprender nuestro recorrido. La frescura de la madrugada y el cielo comenzando a clarear creaban un ambiente perfecto para esta aventura.
Yesterday, I had the incredible opportunity to enjoy an unforgettable "Trot Day" with my friends. The morning began in an unusual way, since at 5:30 am, when the city was still sleeping, we met in the bar park of Las Llaves to embark on our tour. The freshness of the early morning and the sky starting to clear created a perfect environment for this adventure.
Nuestra ruta nos llev贸 desde el parque hasta la hermosa playa de Cumboto Norte. Fue una experiencia completamente nueva para m铆, ya que nunca antes hab铆a trotado a una hora tan temprana. La energ铆a era diferente, m谩s silenciosa y personal. Mientras avanz谩bamos, el sonido de nuestros pasos y la suave brisa marina se convirtieron en la banda sonora de nuestro entrenamiento.
Our route took us from the park to the beautiful beach of Cumboto Norte. It was a completely new experience for me, since I had never trotted at such an early hour before. The energy was different, quieter and more personal. As we moved forward, the sound of our footsteps and the gentle sea breeze became the soundtrack of our training.
Corrimos un total de 5.09 kil贸metros a un ritmo constante de 6:36 por kil贸metro, lo que nos permiti贸 completar la distancia en tan solo 33 minutos. Sentir el logro de completar este recorrido antes de que el sol estuviera en lo alto fue muy gratificante. Fue un recordatorio de que los mejores momentos a menudo se encuentran fuera de nuestra zona de confort y que levantarse temprano puede traer grandes recompensas. La experiencia nos demostr贸 la importancia de la disciplina y el compa帽erismo para alcanzar nuestras metas, y me dej贸 con ganas de m谩s ma帽anas de trote como esta.
We ran a total of 5.09 kilometers at a constant pace of 6:36 per kilometer, which allowed us to complete the distance in just 33 minutes. Feeling the achievement of completing this tour before the sun was high was very rewarding. It was a reminder that the best times are often outside our comfort zone and that getting up early can bring great rewards. The experience showed us the importance of discipline and companionship to achieve our goals, and left me wanting more jogging mornings like this.
Cr茅ditos
Credits
C谩mara
Camera
iPhone 11
Photography
@paezworkoutPhotography Editing
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