Hola comunidad steemit hoy tocaremos el tema la Decepción: Es un estado de ánimo, un sentimiento, muy habitual entre los seres humanos y que se caracteriza especialmente por sentir insatisfacción cuando aquello que se había planeado o que se esperaba sucediera finalmente no ocurre, o bien sucede del modo que no se esperaba.
La decepción es una emoción subjetiva, una sensación negativa del ánimo que se produce cuando nos desprendemos de algo o de alguien que frustró nuestra expectativa. La decepción es un sentimiento de insatisfacción muy habitual entre las personas, que ocurre cuando un plan que estaba en marcha se desbarata o una persona nos traiciona.
Cuando la decepción es amorosa hablamos de desengaño, ya que nos desengañamos o desencantamos cuando tenemos una idea equivocada sobre los sentimientos de otra persona.
La capacidad para superar los desengaños depende del poder de resiliencia de cada persona para sobreponerse a la situación y no caer en la frustración. Muchas veces la decepción viene acompañada de estrés, ansiedad, melancolía, tristeza y hasta depresión, impidiendo a la persona disfrutar de la belleza y la felicidad de la vida.
La decepción o falsa expectativa, es diferente de la desilusión, que implica una emoción dolorosa fundada sobre algo que no existe aún, que es una fantasía o una probabilidad. Acontece la desilusión cuando contemplamos cómo se trunca o desmorona aquello que estaba construido, o aquello que se ansiaba o que estaba prometido no acontece, debiendo abandonar determinados sueños que se tenían en relación a alguien o a algo. La ilusión se construye de un modo diferente, sabiendo que el objeto de ilusión es posible pero poco probable, que puede no concretarse, por lo que no hay sorpresa con la desilusión ya que en algún punto se sabe que existe la probabilidad de que no acontezca. La decepción, en cambio, es una mezcla de sorpresa y pena causada por un agente externo en el que se confiaba y que aparentaba veracidad, no es consecuencia de una ilusión utópica irrealizable. La decepción destroza una certeza, una verdad que no se sospechaba que dejara de serlo, por eso la decepción toma por sorpresa y deja un vacío.
Protegernos del dolor por la decepción, el efecto chubasquero.
Después de una desilusión solemos cerrar las puertas a nuevas experiencias por miedo a volver a sufrir, a sentir ese profundo dolor por la decepción. Es por ello que muchas personas prefieren o eligen no encariñarse con alguien pensando que así minimizarán el riesgo de ser lastimados de nuevo.
Los psicólogos llaman a esta elección el “efecto chubasquero”. Puede ocurrir cuando hemos dado lo mejor de nosotros mismos a nuestra pareja y nos ha engañado con otra persona, cuando somos completamente honestos con un amigo y nos clava un puñal por la espalda o cuando sufrimos el abandono de nuestros padres o familiares. Desgraciadamente, aunque no sea ninguna de estas tres situaciones, seguro que has experimentado esa sensación.
Un refrán popular dice “el que se quema con leche, ve una vaca y llora” y algo similar se puede aplicar a este efecto chubasquero. Haciendo una comparación, la leche sería una decepción y la vaca, una persona. Esto quiere decir que por más que esa vaca en el campo no haya sido la productora de la leche que nos quemó, igualmente nuestra quemadura nos hará sufrir y recordar ese hecho tan doloroso.
Pero dejando de lado los dichos populares es bueno comprender qué es ese “efecto chubasquero”. En el momento en el que nos relacionamos con alguien, las expectativas se van formando y aumentando. Éstas hacen que comencemos a hacer predicciones sobre el comportamiento, los pensamientos y los sentimientos de esa persona en el futuro.
De todo lo que esperamos, una parte se puede basar en lo que ya conocemos porque lo hemos compartido, otra se puede basar en lo que nos han dicho sobre la otra persona y otra parte se puede basar, simplemente en nuestra idealización o nuestros deseos. El hecho de que mezclemos nuestros deseos con la realidad.
Cuando las expectativas son muy altas o cuando la persona no cumple con sus “obligaciones implícitas”, entonces, nos sentimos desilusionados, frustrados, tristes y hasta enfadados, fruto del profundo dolor por la decepción. Sin embargo, hay que tratar de que esas expectativas no nos lastimen o bien adaptarnos a lo que la realidad nos está ofreciendo, a esa persona.
Ahora bien, no siempre la decepción se debe a nuestra idea de pareja, amigo o colega “perfecto”, sino que la decepción también ocurre cuando la otra persona se porta muy mal con nosotros y hace cosas que nos hacen sufrir. En ese momento aparecen otros sentimientos como el rencor y la rabia, además de los ya indicados (frustración, tristeza, desilusión y enfado).
¿Y qué ocurre después? Aunque no llueva, nos colocamos un chubasquero, para evitar mojarnos. Esto quiere decir que cuando aparece una nueva persona en nuestra vida, tenemos miedo a sufrir y no nos abrimos lo suficiente como para dejarla ingresar, con la intención de protegernos del dolor por la decepción futura.
Incluso, algunas personas podrán decir que más que un chubasquero, se han puesto una armadura como la que usaban los caballeros en la Edad Media. Todo depende de cuánto se haya sufrido y cuánto esté costando superar esa situación y todo lo vivido.
Los peligros del efecto chubasquero
Nos sentimos a salvo dentro de esa vestimenta, como si nada malo nos pueda suceder. Sin embargo, nos estaremos perdiendo también la posibilidad de experimentar otros sentimientos. Si nos ponemos un chubasquero y no llueve, no podremos disfrutar de los rayos del sol en nuestra piel, por ejemplo.
Al protegernos demasiado con esa chaqueta impermeable no podremos crecer como personas. Es verdad que ante un engaño o decepción al principio no tenemos ganas de conocer gente nueva o salir a la calle, pero paulatinamente es preciso ir superando esa etapa.
Otra de las consecuencias de cerrar con cinco llaves y candados las puertas y las ventanas de nuestra casa (corazón) es que las personas que nos rodean se empezarán a alejar de nosotros. Pensaremos que nos han abandonado o que todos son malos, sin embargo, será nuestra propia barrera la que retire a varios kilómetros de distancia a los seres que realmente nos importan y que se preocupan por nosotros.
Nadie dice que sea sencillo sobreponerse a una decepción, especialmente cuando es amorosa, pero es preciso empezar a quitarse el chubasquero cuando no hay tormenta en el cielo, para poder así disfrutar de la brisa y del sol del mediodía.
¡Anímate a cantar bajo la lluvia y a saltar en los charcos!
Quien de nosotros no ha pasado por una Decepción, así que los invito a seguir adelante. Espero que les guste mi post, comente y voten. saludos Rita Osorio.
Fuente: http://quesignificado.com/decepcion/
https://lamenteesmaravillosa.com/como-aliviar-el-dolor-por-la-decepcion/
ABC https://www.definicionabc.com/general/decepcion.php
