Scenery seen from the balcony at night
I go to bed at 8pm these days. And I can't confirm whether I slept or not, but I sleep for 6 hours and wake up crisply at 2am. No, I might have been awake the whole time without sleeping.
My psychiatrist has prescribed the strongest sleeping pills, Phenobarbital. But I am in this state.
I am scheduled to have a blood test on the day of my visit. The purpose is to check the blood level of Phenobarbital. Am I being prescribed a dangerous drug? I am getting worried.
If that's the case, I'd rather do Sleep Deprivation Therapy that the doctor himself told other patients to do.
Compared to before, it is no longer painful to kill the waiting time. I wonder why. Is it because of Phenobarbital?
Also, writing and posting articles on Hive is very helpful. Especially to write articles in English. I had no time to do it before, but now I have a lot of time.
Looking at X (Twitter), there are quite a few people who go to bed at 8pm and wake up at 2am. I wonder how they get up early and spend their time until the typical wake-up time.
So, I write about my current concerns.
私は最近、20時に就寝します。そして、寝たかどうか確認できないのですが6時間寝て、真夜中の2時にぱっちり目が覚めてしまうのです。いや、寝ないでずーっと起きていたかもしれません。
私は精神科の先生から一番強い眠剤フェノバールを処方されています。でもこの状態なんです。
次の通院日に血液検査をする予定です。フェノバールの血液の中の量を調べるためです。そんな危ない薬を処方されているのですか。心配になってきました。
だったら、前に先生ご自身が言っていた徹夜療法でもやった方がましな気がしてきました。
前から比べたら待ち時間をつぶすことが苦痛でなくなりました。なぜですかね。フェノバールのおかげでしょうか？
あと、Hive の記事を書いてアップすることがとても助かります。とくに英語を併記することが。前はそんな時間はありませんでしたが、今は時間がたくさんあるのです。
X(Twitter)を見ると、20時就寝、2時起床の人がけっこういます。そんなに早く起きて一般的な起床時間までどうやって過ごされているのでしょうね。
ということで今の心配事を書いてみました。