🇬🇧 In English
Fuente Pixabay
Hello dear 
This week’s questions made me think about how much of what shapes us comes from what we decide not to ignore anymore.
I don’t think bullying is always about visible aggression. What has made the biggest impact on me over time is realizing how often it is normalized in subtle ways—comments, exclusions, repeated behaviors that are dismissed as “not that serious.”
But for the person experiencing it, it is serious.
If I think about how I would approach it, especially if it involved someone close to me, I would start from something very simple: not minimizing what they feel.
I would want them to understand that what they are experiencing is valid, even if others try to downplay it.
And I would encourage communication—not only speaking up, but also learning to recognize early when something doesn’t feel right, instead of normalizing discomfort for too long.
As an adult, I also believe responsibility doesn’t end with awareness. It includes stepping in when possible, even in uncomfortable situations, because silence often protects the wrong side of the dynamic.
At the same time, I don’t see the solution as something purely reactive. I think a lot comes from building inner confidence early—so that external voices don’t easily define self-worth.
I don’t lean toward one specific genre. What matters to me is not the type of movie, but the moment it creates in my thinking afterward.
The films that stay with me are usually not the most intense ones. They are the ones that show internal conflict in a quiet way.
I remember a movie where the central theme was not action, but hesitation—how a person deals with decisions that don’t have a clearly right or wrong answer.
What stayed with me was not what happened, but how the character dealt with uncertainty without having guarantees.
It made me reflect on something simple: we often expect clarity before acting, but in reality, many decisions are made inside uncertainty, not outside of it.
And that applies far beyond cinema.
It applies to everyday life, where most choices are not dramatic, but still shape direction over time.
In the end, both questions connect to something I pay more attention to now: what we normalize internally, and what we allow to influence how we see ourselves and our decisions.
Thank you for reading
This is Norayda, learning to observe what she no longer wants to normalize.
The images are from Pixabay.
The English version was translated using DeepL Translate.
Thank you for reading.
Special thanks to 
🇪🇸 En Español
Fuente Pixabay
Hola querida comunidad
Las preguntas de esta semana me hicieron pensar en cuánto de lo que nos forma viene de lo que decidimos dejar de ignorar.
No creo que el acoso escolar sea siempre agresión visible. Lo que más me ha hecho reflexionar con el tiempo es cómo muchas veces se normaliza en formas sutiles: comentarios, exclusiones, comportamientos repetidos que se justifican como “no es para tanto”.
Pero para quien lo vive, sí lo es.
Si pienso en cómo lo abordaría, especialmente si fuera alguien cercano, partiría de algo muy básico: no minimizar lo que siente.
Me gustaría que esa persona entendiera que lo que vive es válido, aunque otros intenten restarle importancia.
Y también fomentaría la comunicación: no solo hablarlo, sino aprender a identificar a tiempo cuando algo no se siente bien, en lugar de normalizar el malestar durante demasiado tiempo.
Como adulta, también creo que la responsabilidad no termina en la conciencia. Implica intervenir cuando sea posible, incluso en situaciones incómodas, porque el silencio muchas veces protege al lado equivocado del problema.
Al mismo tiempo, no veo la solución solo como algo reactivo. Creo que también tiene mucho que ver con construir seguridad interna desde temprano, para que las voces externas no definan tan fácilmente el valor personal.
No tengo un género específico. Lo que me importa no es el tipo de película, sino lo que deja en mi forma de pensar después.
Las películas que más me marcan no suelen ser las más intensas. Son las que muestran el conflicto interno de manera silenciosa.
Recuerdo una película donde el tema central no era la acción, sino la duda: cómo una persona enfrenta decisiones que no tienen una respuesta claramente correcta o incorrecta.
Lo que me quedó no fue lo que ocurrió, sino cómo el personaje convivía con la incertidumbre sin tener garantías.
Eso me llevó a una reflexión simple: muchas veces esperamos claridad antes de actuar, pero en realidad muchas decisiones se toman dentro de la incertidumbre, no fuera de ella.
Y eso aplica mucho más allá del cine.
Aplica a la vida diaria, donde la mayoría de las decisiones no son dramáticas, pero aún así van definiendo el rumbo con el tiempo.
Al final, ambas preguntas se conectan con algo a lo que ahora presto más atención: lo que normalizamos internamente y lo que permitimos que influya en cómo nos vemos y cómo decidimos.
Gracias por leer
Esto es Norayda, aprendiendo a observar lo que ya no quiere normalizar.
Las imágenes son de Pixabay.
La versión en inglés fue hecha con DeepL Translate.
