前几天看到朋友发文说去看中医，中医给她把脉说她脉象弱，给她推荐了一帖五红汤，坚持饮用这款汤可以让我们面色红润、拥有好气色。五红汤材料如下：红枣/红豆（浸泡2小时）、红皮花生（浸泡2小时）、枸杞和红糖。先让红豆、红枣和花生下锅煮，关火前5分钟放入枸杞和红糖。女生月经结束后连续喝5天，不仅可以补血补气，还可以让我们拥有好气色。
这两天我就按着这个配方煮了五红汤，不仅给自己补血补气，也给孩子们一个喝甜汤的机会，煲糖水可以让我心情愉悦！
