Emprendiendo una caminata Hive Run

nanyuris(69)
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Spanish

Hola mi gente exitosa , creativa e innovadora de este fantástico ecosistema #hive , espero que se encuentren bien y repletos de energías positivas, les cuento que actualmente estoy enfocada en desarrollar un plan de vida saludable , dónde es esencial mejorar los hábitos alimenticios e incorporar actividades físicas a mi diario vivir y de pronto me encuentro con este fabuloso movimiento titulado Hive Run , una forma dinámica, que nos motiva a tomar acción para alcanzar un bienestar físico y mental.

Sin dudarlo ayer comenzamos esta fantástica travesía, realicé una caminata paso a paso acompañada de keiyuris@keiyuris mi hija menor, en vista que el pasado 18 de julio sufrí un infarto agudo al miocardio, este suceso se convirtió en un maestro de vida, por lo que decido implementar acciones para mejorar mi condición salud, gracias a Dios me siento mejor, en un proceso de recuperación y hoy me encuentro aquí participando este maravilloso movimiento.

Durante la caminata realicé pequeñas paradas por breve minutos, en vista que me sentía un poco agitada, luego retome la actividad, cabe resaltar que disfrute del recorrido, en esta oportunidad pude realizar 5.88 kilómetros en 1 hora con 28 minutos, estoy determinada alcanzar mi peso ideal mejorando así mi salud, gracias por la receptividad hasta la próxima aventura Run.

English

Hello my successful, creative and innovative people of this fantastic #hive ecosystem, I hope you are well and full of positive energy, I tell you that I am currently focused on developing a healthy lifestyle plan, where it is essential to improve eating habits and incorporate physical activities to my daily life and suddenly I find this fabulous movement called Hive Run, a dynamic way, which motivates us to take action to achieve physical and mental wellness.

Without hesitation yesterday we started this fantastic journey, I made a step by step walk accompanied by keiyuris@keiyuris my youngest daughter, in view that last July 18 I suffered an acute myocardial infarction, this event became a teacher of life, so I decide to implement actions to improve my health condition, thank God I feel better, in a process of recovery and today I am here participating this wonderful movement.

During the walk I made small stops for a few minutes, because I felt a little agitated, then I resumed the activity, it should be noted that I enjoyed the tour, this time I could make 5.88 kilometers in 1 hour and 28 minutes, I am determined to reach my ideal weight thus improving my health, thank you for the receptivity until the next adventure Run.


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