H1N1 ေရာဂါပိုးကူးစက္မႈေလွ်ာ့ခ်ေပးႏုိင္မည့္ mask မ်ားအေၾ 2/07/2017
Mask ကို မိမိကိုယ္တိုင္တုပ္ေကြးမိေနၿပီဆိုလွ်င္ တျခားသူေတြနဲ႔ ထိေတြ႕ဆက္ဆံတဲ့အခါ၊ ေဆးခန္းသြားတဲ့အခါႏွင့္ အျပင္ထြက္ရတဲ့ အခါေတြမွာ တပ္ဆင္ရပါမယ္။ ဒါမွ ကိုယ့္ ဆီကေန သူမ်ားဆီ မကူးစက္နိုင္မွာ ျဖစ္ပါသည္။
H1N1 ေရာဂါပိုးကူးစက္မႈေလွ်ာ့ခ်ေပးႏုိင္မည့္ mask မ်ားအေၾကာင္း
============================================
Mask ကို မိမိကိုယ္တိုင္တုပ္ေကြးမိေနၿပီဆိုလွ်င္ တျခားသူေတြနဲ႔ ထိေတြ႕ဆက္ဆံတဲ့အခါ၊ ေဆးခန္းသြားတဲ့အခါႏွင့္ အျပင္ထြက္ရတဲ့ အခါေတြမွာ တပ္ဆင္ရပါမယ္။ ဒါမွ ကိုယ့္ ဆီကေန သူမ်ားဆီ မကူးစက္နိုင္မွာ ျဖစ္ပါသည္။
မိမိအိမ္သားတစ္ေယာက္ေယာက္ တုပ္ေကြးျဖစ္ေနျပီဆိုလွ်င္လည္း အျပင္သြားတဲ့အခါ mask တပ္ သြားသင့္ပါသည္။ အဘယ္ေၾကာင့္ဆိုေသာ္ ကိုယ့္မွာ ေရာဂါပိုးကူးစက္ေနေသာ္လည္း ေရာဂါလကၡဏာမျပေသးျခင္း ျဖစ္နိုင္ပါသည္။ လူအုပ္ထဲသို႔သြားေသာအခါ mask တပ္ဆင္ရပါမည္။
ေစ်းကြက္မွာေရာင္းခ်ေနတဲ့ Masks မ်ားမွာ
Surgical Mask
Activated Carbon Mask ႏွင့္
N95 - N100 Mask ဟူ၍ အမ်ိဳးအစား (၃)မ်ိဳးရွိပါတယ္။
(၁) Surgical Mask ခြဲခန္းသံုးႏွာေခါင္းစည္း
အနည္းငယ္ေလ်ာ့တိေလ်ာ့ရြဲႏုိင္ၿပီး ႏွာေခါင္းနဲ႔မ်က္ႏွာကိုဖံုးအုပ္ေပးပါတယ္။ တခ်ိဳ႕ဟာေတြကေတာ့ ေခါင္းအေနာက္မွာစည္းတာ၊ တစ္ခ်ိဳ႕က်ေတာ့ ေမ်ာ့ႀကိဳးနဲ႔သိုင္းတာ၊ နားမွာစြပ္တာ အစရွိသျဖင့္ရွိပါတယ္။ ဆရာဝန္နဲ႕သူနာျပဳမ်ားအမ်ားဆံုးယံုျကည္ စိတ္ခ်စြာအသံုးျပဳတဲ႔ နွာေခါင္းစည္းလည္းျဖစ္ျပီး ခြဲစိပ္ခန္းေတြမွာ အမ်ားဆံုးအသံုးျပဳၾကပါတယ္။ ေနာက္ဆုံးေလ့လာေတြ႕ရွိခ်က္မ်ားအရ H1N1 ဟာ large droplets ေလးေတြေၾကာင့္ ကူးစက္တာျဖစ္ၿပီး small droplets ေတြေၾကာင့္ မဟုတ္ပါဘူး။ ဒီလို large droplets ေတြေၾကာင့္သာဆိုရင္ သာမန္ surgical mask ေတြကလည္း ကာကြယ္ ႏိုင္ပါတယ္။ ဒီ ခြဲခန္းသံုး နွာစည္းက တစ္ခါသံုးျဖစ္ျပီး ၈နာရီအထိဘဲ အသံုးျပဳကာကြယ္နိင္ပါတယ္။ သံုးၿပီးတာနဲ႔ အမိႈက္ပံုးထဲေရာက္ေအာင္ ေသခ်ာစြန္႔ပစ္ဖို႔လိုပါတယ္။
(၂)Activated Carbon Mask
Surgical ခြဲခန္းသံုးႏွာေခါင္းစည္းကိုစိတ္မခ်ဘူးဆိုရင္ ဒီနွာေခါင္းစည္းကို အသံုးျပဴနိုင္ပါတယ္။ေဆးရံုနဲ႕ ဓါတ္ခြဲခန္းေတြမွာအသံုးျပဳနိင္သလို ေရာဂါပ်ံ႕ပြားနို္င္ေခ်မ်ားေသာေနရာ နွင့္ မီးသတ္သမားေတြလည္း သံုးေလ့ရွိပါတယ္။ ၁ ရက္ ေလာက္အသံုးျပဳျပီးရင္ေတာ့ အမွိဳက္ပံုးထဲသို႔ စြန္႔ပစ္လိုက္ပါ။
(၃)N95 Mask
N95 Mask သို႔ Respirator သို႔ Flu mask ေခၚ တုပ္ေကြးနွင့္တျခားျပင္းထန္ေရာဂါပိုးေတြ
မကူးစက္ေစရန္ ကာကြယ္ေပးေသာ မ်က္နွာဖံုးျဖစ္ျပီး တျခားေသာ နွာေခါင္းစည္းေတြထက္
ပို အဆင့္ျမင့္ပါတယ္။ N95 Respirator ေတြကေတာ့ Facemask ေတြလို ေလ်ာ့တိေလ်ာ့ရြဲမဟုတ္ဘဲ မ်က္ႏွာမွာၿမဲျမံပါတယ္။အားသာခ်က္ကေတာ့ စနစ္တက်တပ္ဆင္ထားမယ္ဆိုရင္ Virus ပိုးေတြပါဝင္ႏုိင္တဲ့ အမႈန္အမႊား မ႐ႈမိဖို႔အတြက္ 95% ထိကာကြယ္ေပးႏုိင္ပါတယ္။ အားနည္းခ်က္ကေတာ့ ၂နာရီျပည့္သြားတာနဲ႕အသက္ရႈျကပ္ေလ့ရွိပါတယ္။သတိထားျပီး ခဏလွပ္ေပးရပါမယ္။ ကေလးငယ္ေတြမွာတပ္ဖို႔ မသင့္ေတာ္ပါဘူး။ ကြာလတီေကာင္းတဲ့ N 95 ေတြကေတာ့ ၃ရက္နဲ႔တစ္ပတ္ အတြင္း အခ်ိန္နာရီပိုင္းျဖင့္အုပ္ထားလ်ွင္ ရေျကာင္း လည္းသိရွိရပါတယ္။ ဝက္တုပ္ေကြး H1N1 မွာ အသံုးျပဳဖုိ႔အတြက္ FDA က အသိအမွတ္ျပဳထားတဲ့ N95 Respirator ေတြကေတာ့ ေအာက္ပါအတုိင္းျဖစ္ပါတယ္။
3M Particulate Respirator 8670F
3M Parti
H1N1 ေရာဂါပိုးကူးစက္မႈေလွ်ာ့ခ်ေပးႏုိင္မည့္ mask မ်ားအေၾကာင္း
============================================
Mask ကို မိမိကိုယ္တိုင္တုပ္ေကြးမိေနၿပီဆိုလွ်င္ တျခားသူေတြနဲ႔ ထိေတြ႕ဆက္ဆံတဲ့အခါ၊ ေဆးခန္းသြားတဲ့အခါႏွင့္ အျပင္ထြက္ရတဲ့ အခါေတြမွာ တပ္ဆင္ရပါမယ္။ ဒါမွ ကိုယ့္ ဆီကေန သူမ်ားဆီ မကူးစက္နိုင္မွာ ျဖစ္ပါသည္။
မိမိအိမ္သားတစ္ေယာက္ေယာက္ တုပ္ေကြးျဖစ္ေနျပီဆိုလွ်င္လည္း အျပင္သြားတဲ့အခါ mask တပ္ သြားသင့္ပါသည္။ အဘယ္ေၾကာင့္ဆိုေသာ္ ကိုယ့္မွာ ေရာဂါပိုးကူးစက္ေနေသာ္လည္း ေရာဂါလကၡဏာမျပေသးျခင္း ျဖစ္နိုင္ပါသည္။ လူအုပ္ထဲသို႔သြားေသာအခါ mask တပ္ဆင္ရပါမည္။
ေစ်းကြက္မွာေရာင္းခ်ေနတဲ့ Masks မ်ားမွာ
Surgical Mask
Activated Carbon Mask ႏွင့္
N95 - N100 Mask ဟူ၍ အမ်ိဳးအစား (၃)မ်ိဳးရွိပါတယ္။
(၁) Surgical Mask ခြဲခန္းသံုးႏွာေခါင္းစည္း
အနည္းငယ္ေလ်ာ့တိေလ်ာ့ရြဲႏုိင္ၿပီး ႏွာေခါင္းနဲ႔မ်က္ႏွာကိုဖံုးအုပ္ေပးပါတယ္။ တခ်ိဳ႕ဟာေတြကေတာ့ ေခါင္းအေနာက္မွာစည္းတာ၊ တစ္ခ်ိဳ႕က်ေတာ့ ေမ်ာ့ႀကိဳးနဲ႔သိုင္းတာ၊ နားမွာစြပ္တာ အစရွိသျဖင့္ရွိပါတယ္။ ဆရာဝန္နဲ႕သူနာျပဳမ်ားအမ်ားဆံုးယံုျကည္ စိတ္ခ်စြာအသံုးျပဳတဲ႔ နွာေခါင္းစည္းလည္းျဖစ္ျပီး ခြဲစိပ္ခန္းေတြမွာ အမ်ားဆံုးအသံုးျပဳၾကပါတယ္။ ေနာက္ဆုံးေလ့လာေတြ႕ရွိခ်က္မ်ားအရ H1N1 ဟာ large droplets ေလးေတြေၾကာင့္ ကူးစက္တာျဖစ္ၿပီး small droplets ေတြေၾကာင့္ မဟုတ္ပါဘူး။ ဒီလို large droplets ေတြေၾကာင့္သာဆိုရင္ သာမန္ surgical mask ေတြကလည္း ကာကြယ္ ႏိုင္ပါတယ္။ ဒီ ခြဲခန္းသံုး နွာစည္းက တစ္ခါသံုးျဖစ္ျပီး ၈နာရီအထိဘဲ အသံုးျပဳကာကြယ္နိင္ပါတယ္။ သံုးၿပီးတာနဲ႔ အမိႈက္ပံုးထဲေရာက္ေအာင္ ေသခ်ာစြန္႔ပစ္ဖို႔လိုပါတယ္။
(၂)Activated Carbon Mask
Surgical ခြဲခန္းသံုးႏွာေခါင္းစည္းကိုစိတ္မခ်ဘူးဆိုရင္ ဒီနွာေခါင္းစည္းကို အသံုးျပဴနိုင္ပါတယ္။ေဆးရံုနဲ႕ ဓါတ္ခြဲခန္းေတြမွာအသံုးျပဳနိင္သလို ေရာဂါပ်ံ႕ပြားနို္င္ေခ်မ်ားေသာေနရာ နွင့္ မီးသတ္သမားေတြလည္း သံုးေလ့ရွိပါတယ္။ ၁ ရက္ ေလာက္အသံုးျပဳျပီးရင္ေတာ့ အမွိဳက္ပံုးထဲသို႔ စြန္႔ပစ္လိုက္ပါ။
(၃)N95 Mask
N95 Mask သို႔ Respirator သို႔ Flu mask ေခၚ တုပ္ေကြးနွင့္တျခားျပင္းထန္ေရာဂါပိုးေတြ
မကူးစက္ေစရန္ ကာကြယ္ေပးေသာ မ်က္နွာဖံုးျဖစ္ျပီး တျခားေသာ နွာေခါင္းစည္းေတြထက္
ပို အဆင့္ျမင့္ပါတယ္။ N95 Respirator ေတြကေတာ့ Facemask ေတြလို ေလ်ာ့တိေလ်ာ့ရြဲမဟုတ္ဘဲ မ်က္ႏွာမွာၿမဲျမံပါတယ္။အားသာခ်က္ကေတာ့ စနစ္တက်တပ္ဆင္ထားမယ္ဆိုရင္ Virus ပိုးေတြပါဝင္ႏုိင္တဲ့ အမႈန္အမႊား မ႐ႈမိဖို႔အတြက္ 95% ထိကာကြယ္ေပးႏုိင္ပါတယ္။ အားနည္းခ်က္ကေတာ့ ၂နာရီျပည့္သြားတာနဲ႕အသက္ရႈျကပ္ေလ့ရွိပါတယ္။သတိထားျပီး ခဏလွပ္ေပးရပါမယ္။ ကေလးငယ္ေတြမွာတပ္ဖို႔ မသင့္ေတာ္ပါဘူး။ ကြာလတီေကာင္းတဲ့ N 95 ေတြကေတာ့ ၃ရက္နဲ႔တစ္ပတ္ အတြင္း အခ်ိန္နာရီပိုင္းျဖင့္အုပ္ထားလ်ွင္ ရေျကာင္း လည္းသိရွိရပါတယ္။ ဝက္တုပ္ေကြး H1N1 မွာ အသံုးျပဳဖုိ႔အတြက္ FDA က အသိအမွတ္ျပဳထားတဲ့ N95 Respirator ေတြကေတာ့ ေအာက္ပါအတုိင္းျဖစ္ပါတယ္။
3M Particulate Respirator 8670F
3M Particulate Respirator 8612F
Pasture Tm F550G Respirator
Pasture Tm A520G Respirator တို႔ပဲ ျဖစ္ၾကပါတယ္။
mask တပ္ထားတယ္ ဆိုၿပီးလည္း ေပါ့ဆလို႔မရပါဘူး။။ mask မတပ္မခင္မွာ လက္ကိုေသခ်ာ ေဆးသင့္ပါတယ္။ ဝတ္ထားတဲ့အခ်ိန္မွာေရာ၊ ျပန္ျဖဳတ္တဲ့ အခ်ိန္မွာပါ mask ရဲ႕ အျပင္ ဘက္မ်က္ႏွာစာကို လက္နဲ႔မထိေအာင္ သတိထားသင့္ပါတယ္။တစ္ခါသုံး mask ေတြျဖစ္တဲ့အတြက္ အသုံးျပဳၿပီးတာနဲ႔ လြင့္ပစ္ပါ။ ၿပီးရင္ လက္ကို ဆပ္ျပာ သို႔ hand gel ျဖင့္ စင္ၾကယ္စြာေဆးေၾကာပါ။
culate Respirator 8612F
Pasture Tm F550G Respirator
Pasture Tm A520G Respirator တို႔ပဲ ျဖစ္ၾကပါတယ္။
mask တပ္ထားတယ္ ဆိုၿပီးလည္း ေပါ့ဆလို႔မရပါဘူး။။ mask မတပ္မခင္မွာ လက္ကိုေသခ်ာ ေဆးသင့္ပါတယ္။ ဝတ္ထားတဲ့အခ်ိန္မွာေရာ၊ ျပန္ျဖဳတ္တဲ့ အခ်ိန္မွာပါ mask ရဲ႕ အျပင္ ဘက္မ်က္ႏွာစာကို လက္နဲ႔မထိေအာင္ သတိထားသင့္ပါတယ္။တစ္ခါသုံး mask ေတြျဖစ္တဲ့အတြက္ အသုံးျပဳၿပီးတာနဲ႔ လြင့္ပစ္ပါ။ ၿပီးရင္ လက္ကို ဆပ္ျပာ သို႔ hand gel ျဖင့္ စင္ၾကယ္စြာေဆးေၾကာပါ။
Sharing
Follow https//steemit.cim/@myominhtay(25)