办理酒店入住时，我们预订了两间客房，当时只打扫完成一间。我们先进入这间收拾好的房间放好行李、短暂休整，准备出门觅食，当时恰好临近饭点。好在飞机上吃过早餐，我们都饱腹感十足，并没有很强的进食欲望。 起初打算直接在酒店内享用午餐，翻看美团团购套餐后，发现酒店的泰餐定价偏高、上菜分量偏少，整体性价比很低。我向前台工作人员咨询周边就餐去处，对方推荐了海棠68美食街，距离酒店仅一公里出头，打车几分钟就能抵达。

昨天一整天奔波太累，根本抽不出时间写文章。凌晨不到五点就起床，一直忙到晚上十点半才休息。 昨天上午十点多，一下飞机，迎接我们的就是明媚的大太阳，完全没有天气预报里说的雷阵雨。只要有阳光就很好，哪怕热一点也没关系。其实三亚这边的气温并没有四川高，四川连续几天都是40℃的高温，这边也就三十一二度，只是湿度偏大，太阳晒着，体感会格外潮湿闷热。

昨天下午和点哥去租车行取了车。原本打算开自己的车去机场，但这次行程去程是双流机场、返程是天府机场，两地距离较远，来回很不方便，只能作罢。 我们也考虑过送机服务，但一行五人，普通轿车会超载，需要分开叫两辆；如果租商务车，加上过路费要将近五百元，开销太高。对比下来，租车异地还车更划算、也更省心。

我觉得对待任何事物，都不要过早下结论，去评判它的好坏，时间终会证明一切。 前段时间我给大家推荐过一家叫纵苇的轻食店。这家店最开始是几个95后在街边摆摊卖糖水，后来慢慢开了第一家糖水铺，之后又拓展业务做起了轻食，主打泰式东南亚料理，同时搭配云南风味的餐食，不过最招牌的还是他们家的糖水系列。

距离我们出去旅行还有两天倒计时，今天点哥也开始休年假了。我们的计划是上午去饰品店，下午去租车行（我们一行五人，租车去机场才划算），晚上健身。 上午去饰品店，主要是看看能不能把手串重新串一下，我有三条手串的绳子都有点松了。我们开车去了步行街，那边卖珠宝首饰的店铺比较多，停车场出来正对着的就是中国黄金，于是走进去咨询，店员说可以串，需要收取一点手工费。 我心里想着只要能串起来就行，收费也没关系。

虽然这段时间我一直保持规律运动，基本每天早上或者晚上都会锻炼，但这几天例假来了，就休息了两天。结果浑身特别不舒服，天天在家不是躺着就是坐着玩手机，一日三餐都是婆婆做好的，整个人变得特别懒散。反而上班的时候精气神挺好，一放假直接进入躺平模式，浑身发软。我现在急需找点事情做，让自己重新找回满满的能量。

先来说个题外话，这段时间持续高温，我每天除了健身，就是在家陪着Sheya做作业。昨天我和她一起做手抄报，上面写的是东坡小记者征稿，我本来以为可以不用做，后来问了老师，才知道这份作业是要上交的。 没办法，我就陪着她从下午忙到晚上，总算把手抄报做完了，成品我还挺满意的。画面基本都是她自己画的，只有一些描线的小细节是我帮忙勾的，底稿本来就是她独立完成的。不得不说，她一直坚持学画画，确实有进步。

我和点哥一直都挺喜欢星爷的喜剧风格，尤其是他早年主演的那些老电影，我们都看过很多遍。还有他后来导演的《美人鱼》也很不错，幽默不刻意，笑点自然又好笑，随随便便就能说出几句他的经典台词。 有人说，他能取得这样的成就，除了自身的功底之外，也离不开配音演员石班瑜的加持。对我来说，我很少看粤语原版影片，听不懂粤语，很大程度上正是靠着石班瑜的配音，还有一众黄金配角的精彩演绎，才让星爷的作品变得这么深入人心。

之前读到一篇文章，讲超市营销策略背后的机制，叫做swarm intelligence群体智能，文中解读为人们的从众行为。本来没打算买东西，看到超市大屏显示已经有很多人下单，就跟着入手。就像网购，大家总偏爱销量高的款式，觉得更靠谱一些。

这段时间四川气温创下新高，连续好几天都达到40度。我每天健身只能选早上或者傍晚，下午热得根本没法出门。就算是早上，刚一出门就满身是汗，直接开启汗蒸模式！ 周末我和表姐约好了出门，这种高温天只能选择待在室内。我们打算找找新开的咖啡馆，没想到还真找到了。新区新开了一家面积很大的咖啡馆书吧综合体。这家店叫墨迹，店名和手机里的墨迹天气APP同名，不知道的还以为是同一家呢，哈哈。

三年级之前，我一直跟着爷爷奶奶一起同住。在我的印象里，每到夏天，他们都会一箱一箱囤满雪糕冻进冰箱。只要亲戚家的小辈过来串门，大家就围坐在一起吃。回想起那段童年时光，冰棍和雪糕几乎是夏天的标配，我吃了很多很多。 等到读三年级，我跟着爸妈搬到新房单独住，我妈依旧会把冰箱冷冻层塞满我爱吃的雪糕，伊利四个圈、苦咖啡、巧乐兹，这几款味道我到现在都记得清清楚楚。不过她给我定下规矩，每天只能吃一根，现在回头想想还是有点放纵啊。

仔细算下来，我有规律地去健身房撸铁已经坚持半年，瑜伽课也从没落下。工作日晚上我会等点哥下班，再和他一起去锻炼，周末基本选上午去。有他陪着健身算是一件很省心的事，很多人健身要单独请私教，我却有现成的搭子，他虽然不是专业教练，但基础的健身知识都懂，能带着我练。

近几年，我是越来越习惯在网上购物。七天无理由退货让购物没有任何负担，商品买回来不合适直接退。我同时开通了好几个平台的会员，每次退货都不用自己承担运费。 后来我又学会在下单购物后，时不时去平台申请价格保护，常常能省下不少钱，有些商品的价保周期长达三十天。如果该商品在周期内降价，平台就会退还差价，相当于用更低的价格入手。 今年到现在，我一共申请价保成功十三次，平台退给我两百多块钱的差价。

每年的七八月份，我爸妈都会外出避暑。往年他们一直去峨眉山七里坪，选择入住当地的农家乐。一百元一天，包含住宿和一日三餐，都是家常简餐。他们体验感很好，经常约上朋友上山避暑，这样的习惯持续很多年了。

一直以来，在Sheya的行为习惯上，最让我们头疼的就是她缺乏耐心。只要我们指出她的问题，她立刻就会面露不悦。即便我们说得有理，她也常常难以接受。最后演变成僵持对峙，往往以她哭闹收场。不过等情绪平复下来再和她沟通，她又能够听进去。

暑假这段时间，我自己感觉还算比较自律吧。偶尔会放纵一下，解解嘴馋。我每天都会固定安排时间锻炼：早上一节瑜伽课，晚上跟着课程进行两个小时的力量训练。

从乐山回来之后我一直没有闲着，基本全程都在带娃。日常的生活围绕辅导孩子学习和健身两件事展开。7月9日、10日我参加了教师暑期培训，培训前接到两项分享任务，需要在教研会上讲解高考复习备考策略与阅卷心得，准备两份课件，日子过得格外充实。

我们的泉州之旅终于结束了，那几天玩下来还是挺累的。主要是每天晚上都在吧台喝酒，十一点才休息，第二天偶尔还要早起，有两天格外辛苦。坐动车往返平潭、厦门那段行程最折腾，整个人的精力几乎都耗尽了。我和朋友还互相开玩笑，说真的是年纪上来了，体力跟不上，稍微奔波一下就累得不行。

本来我只是抱着碰碰运气的心态随便约了一位陪拍摄影师，没想到当天下午拍出来的成片我都特别满意。同行的朋友看了照片，也想弥补上次没体验簪花的遗憾，当即和摄影师约好第二天一早去各大网红打卡点拍摄。我手里还剩9张拍摄，也打算留到次日去开元寺这类景点拍摄。 我们商量出一个折中方案：只做简约款簪花，依旧穿自己的衣服，浅浅体验一回簪花文化。我提前在网上看好几款造型，都很合心意，设计是盘两圈同色系花饰，侧边再点缀两朵稍大的花。

和朋友在泉州古城逛了一下午，想着找一位合适的陪拍。前几天刷小红书，看到拍簪花的陪拍价格都偏高。后来我又随手翻了翻平台，想找找附近技术不错的摄影师碰碰运气，还真让我找到了一位，是00后女摄。我简单和她聊了几句，问她当下有没有空，刚好她那会儿空闲，人也就在古城附近。