胡麻緑豆美味しい日本風ごま

monickyra(48)
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材料

  1 1/2ポンドの緑豆、洗ってトリミングしたもの

 1大さじ1皿または植物油、ゆっくりとした鍋で1回転

 1杯の濃いさいゴマ油、数滴または霧雨

 1/2茶さじは唐辛子フレークを粉砕した

 トーストしたゴマ2杯(一握り)

 粗塩

行き方

緑の豆は1/2インチの沸騰水で2分間覆った。 豆を冷蔵庫に移し、冷たい水の下で動かします。 十分に排水する。

高熱で鍋の形をしたフライパンや大きなフライパンを加熱する。 鍋や植物油で一度鍋を振り、数滴のゴマ油を加え、コショウの粉を砕いてください。 パンが煙るでしょう。 豆を加えて2分間炒める。 胡麻と粗塩を加えて豆を均一に塗布する。

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