Buenas noches amigos de Fuldeporte y compañeros de hiverun , un saludo desde la distancia , hoy nuestra tarde fue de entrenamiento con el grupo de Benítez , algunos compañeros no pudieron asistir por asuntos personales
Nuestro recorrido de hoy fue realizado en nuestra comunidad , debido ha que muchos compañeros no asistieron como les comenté anteriormente , recuperando un poco el tiempo perdido decidimos realizar vía el campo deportivo de nuestra comunidad .
Antes realizamos nuestro acostumbrado calentamiento neuromuscular con el cual acondicionamos nuestros músculos para realizar la actividad física , hoy completamos un total de 3 kilómetros ida y vuelta en nuestro trayecto , además de eso descansamos y hidratamos en el mismo estadio , la salida de hoy fue agradable ya que sostuvimos un ritmo de carrera moderado ,conversamos y compartimos anécdotas mientras continuamos
Las fotos las tomé con mi redmi 9A y los textos los traduje con el traductor deepl versión gratuita ,feliz noche
Good evening friends of Fuldeporte and fellow hiverun , greetings from afar , today our afternoon was training with the group of Benitez , some colleagues could not attend for personal matters .
Our tour today was held in our community, because many colleagues did not attend as I mentioned earlier, making up for some lost time we decided to perform via the sports field of our community.
Before we made our usual neuromuscular warm up with which we conditioned our muscles to perform physical activity, today we completed a total of 3 kilometers round trip on our journey, besides that we rested and hydrated in the same stadium, the output today was nice because we held a moderate pace race, we talked and shared anecdotes as we continued.
The photos were taken with my redmi 9A and the texts were translated with the free version of deepl translator, happy evening.