Mi entrenamiento del día de ayer ESP-ENG

Hola gente de Hive y SWC el día de ayer viernes hice mi rutina de estacticos, fue algo inesperado ya que cuando salí del trabajo y descanse iba directamente a entrenar, pero lo que pasó era que estaba lloviendo y pues me retraso mucho el entrenamiento así que espere que acampara y aun así estaba lloviendo pero me dije a mi mismo que iba a entrenar si o si.

Lo malo fue que cuando llegue las barras estaban mojadas y algo resbalosas y lo que hice fue secarlas con un trapo para Haci poder hacer front lever, hice el calentamiento y fue la verdad muy bien ninguna sensación mala en el front lever y planche mas bien me sentia muy ligero por no haber entrenado durante dos dias consecutivos de lluvia, lo bueno es que me salieron varios combos buenos y pude grabar algunos.

Ya que estába en Tik tok haciendo un directo dando consejos y entrenando a la vez, haciendo combos y explicando a las personas como progresar en los estacticos, ya que muchas personas me piden que los ayude pero eso ya es aparte, y depende más de la constancia y de la actitud de la persona por alcanzar ese objetivo, ya que las dos cosas que me ayudaron a progresar bastante fueron. Tener una buena rutina estructurada, ser constante y tener un compromiso con lo que nos gusta, ya que a veces dejamos las cosas que queremos por una estupidez o cualquier otra escusa como el que lo dejo para la próxima semana.