Volvemos denuevo 馃憤馃徎 ESP-ENG
We're back again 馃憤馃徎 ESP-ENG
Y espeor que esto al final no me termine perjudicando ya que lo que busco es publicar mi contenido de calistenia pero a veces esta el problema de la conexi贸n a internet o tambi茅n porque estoy ocupado y bueno se sobre entiende que es algo indefinido pero bueno, la idea es mejorar en general y yo espero poder hacer eso.
Los entrenamientos de esta semana fueron suaves ya que f谩cilmente podemos ver mejor铆a en lo que respecta al front lever y la plancha supina, se me hace gracioso esto pero la plancha en piso me est谩 costando bastante jeje, y supongo que es por la adaptaci贸n que le estoy metiendo a la supina pero bueno la idea es acostumbrarse a los dos agarres para as铆 maximimar el rendimiento en general.
I hope this doesn't end up hurting me, since my goal is to share my calisthenics content, but sometimes internet connection issues or being busy are the problem. It's understandable that this is indefinite, but the idea is to improve overall, and I hope I can do that.
This week's workouts were easy, as we can easily see improvement in the front lever and the supine plank. It's funny, but the floor plank is proving quite difficult, haha. I suppose it's because of the adjustment I'm making to the supine plank, but the idea is to get used to both grips to maximize my overall performance.
@moi-sw