Comenzando con un pequeño video 🔥 ESP-ENG

Después de trabajar me puse a descansar un poco para irme preparando para entrenar hoy fue un día sencillo Gracias a Dios, no se hizo mucho pero se mantuvo tranquilo todo, gracias a Dios veo mucho progreso en el front lever y plancha sobre todo en piso.

Ya que últimamente la plancha en piso se me esta facilitando mas y ahora le doy mas prioridad, asi que creo que me voy a pasar al estilo de plancha en piso para tener un alto dominio en esa variante, en el front lever el rendimiento va acorde a mis capacidades. Después de terminar las rutinas me puse a hacer una rutina de piernas para terminar mi entrenamiento, asi que nos vemos la próxima.