Comenzando suave hoy ESP-ENG

Starting off smooth today ESP-ENG

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Hola gente de Hive y SWC el dia de ayer lunes iniciamos la semana algo suave pero seguro, les cuento aló que llegué del trabajo me dispuse a descansar para ir al parque a entrenar no me sentía pesado Haci que supuse que todo irá bien, gracias a Dios pude realizar varias combinaciones complejas en mi entrenamiento y pude salvar algunos combos difíciles de hacer (falta perfesionar pero por los momentos vamos con calma).

A lo que llegue al parque me dispuse a saludar a los compañeros que fueron y a comenzar a calentar para así priorizar la rutina, las sensaciones del calentamiento fueron neutras "ni buenas ni malas" después de haber calentado hice un mini combo de plancha y uno de front para ver qué salía, y puedo decir que salio como esperaba a pesar de comenzar la semana algo suave hay cosas que mejorar pero se hace con lo que se pude y con lo que uno esta dispuesto a lograr. Le dije a un amigo para que me grabará porque actualmente no tengo trípode, Haci igualmente trabajo con lo que tengo.

Ya después de grabar algunas tomas y de hacer algunas combinaciones me dispuse a descansar para terminar la rutina, después de descansar de me fue la luz y tuve que terminar de entrenar Loque me faltaba que eran las piernas me prepare para calentar los músculos de las piernas y Haci darle fuerte a la rutina. Gracias a Dios pude completar la rutina y terminé entrenando poco tiempo aproximadamente una hora y media casi dos horas de entrenamiento, ya luego me fui a la casa y descanso para Haci editar e contenido y después publicarlo.

Hi everyone at Hive and SWC, yesterday, Monday, we started the week a little easy but steady. I'll tell you, hello! I got home from work, got ready to rest, and then went to the park to train. I didn't feel heavy, so I assumed everything would be fine. Thankfully, I was able to perform several complex combinations in my workout and was able to pull off some difficult combos (I still need to perfect them, but for now, we're taking it easy).

When I got to the park, I got ready to greet my teammates who were there and started warming up to prioritize my routine. The warm-up felt neutral, "neither good nor bad." After warming up, I did a mini plank combo and a front foot combo to see what would happen, and I can say it went as expected. Despite starting the week a little easy, there are things to improve, but you do it with what you can and what you're willing to achieve. I asked a friend to film me because I don't currently have a tripod. So, I still work with what I have.

After recording some shots and doing some combinations, I got ready to rest to finish the routine. After resting, the power went out and I had to finish training. What I was missing, which was my legs, I prepared to warm up my leg muscles and thus hit the routine hard. Thankfully, I was able to complete the routine and ended up training for a short time, approximately an hour and a half, almost two hours of training. Then I went home and rested to Haci, edit the content and then publish it.

Gracias amigos lectores, nos vemos en una próxima publicación.

Thank you reader friends, see you in a future post.