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miqueas-sw
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Amante del deporte 🤸♂ y vida fitnnes🏋
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2023-10-13 02:34
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miqueas-sw
SWC
2024-03-09 21:05
Ejercicios para piernas y glúteos
EspañolEnglish Hola amigos de Hive y Swc, les comparto mis entrenamientos de piernas en el gym, es muy importante entrenar el tren inferior, Introducir ejercicios de piernas y glúteos en nuestra rutina
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miqueas-sw
SWC
2024-01-31 04:13
Entrenando fuerza estáticos
EspañolEnglish Saludos amigos de Hive y Swc, hoy les comparto mis entrenamientos de Front Lever y planche, me siento bien con el progreso que llevó ya que vengo de una lesión de hombro que no me dejaba
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miqueas-sw
SWC
2024-01-21 09:07
Mi progreso
EspañolEnglish Hola amigos de Hive y de Swc, hoy les comparto este video de mi progreso en dinámicos, no es mi lado fuerte Pero tras intentos e intentos e logrado sacar algunos trucos que me parecían difícil,
miqueas-sw
Actifit
2024-01-20 04:49
Mi reporte de Actifict: enero 20 2024
EspañolEnglish Hola amigos de Actifit, comparto con ustedes mis actividades del día de hoy, estuve trabajando como seguridad en el estadio de fútbol de mi ciudad, en las prácticas de los equipos que se
miqueas-sw
Actifit
2024-01-17 01:45
Mi reporte de Actifict: enero 16 2024-SWC
EspañolEnglish Saludos amigos de Hive y Actifit, comparto mi entrenamiento del día de hoy en el parque, empecé mi entrenamiento trotando 10 minutos luego hice Hombros y pecho, comencé haciendo estáticos
miqueas-sw
Liketu
2024-01-15 19:16
Mi Pasión por el deporte
EspañolEnglish Saludos amigos de Hive y Liketu, hoy les voy a compartir un poco de mi Pasión por el deporte, me consideró un atleta hibrido ya que me gusta varias disciplinas y trato de aprender de cada
miqueas-sw
SWC
2024-01-14 22:41
Entrenamiento en gym
EspañolEnglish Hola amigos de hive, les comparto el gimnasio donde entreno, es una Academia de pole dance y gym a la vez se puede entrenar las distintas disciplina al gusto, aquí pude cumplir unas de mis
miqueas-sw
SWC
2023-12-28 02:11
Ultimos entrenamientos del año 🔥
EspañolEnglish Hola amigos de Hive y de Swc, les comparto mis últimos entrenamientos del año, manteniendo la disciplina en estas fechas las personas dejan de entrenar pero seguimos motivados, no soy de
miqueas-sw
SWC
2023-12-20 22:44
Entrenamientos en la semana 🔥
EspañolEnglish ¡Saludos amigos de hive y Swc! les comparto un video de mis entrenamientos de la semana, sufrí una lesión en el hombro y perdí fuerza y resistencia pero ya estoy volviendo poco a poco
miqueas-sw
SWC
2023-12-19 02:48
Fotos de calistenia en la calle
fotos de calistenia en público Calisthenics in public EspañolEnglish ¡Hola amigos de Hive y la activa comunidad de SWC! Estoy emocionado de compartir con ustedes una serie de fascinantes fotografías de
miqueas-sw
SWC
2023-12-18 02:08
primer video del parque
Primer video en el parque First video at the park EspañolEnglish Saludos amigos de hive y de la comunidad street work out, les vengo s compartir el primer video que hicimos nuestro Grupo de Puerto Cabello,
miqueas-sw
Liketu
2023-12-17 07:46
Fotos de modelaje
fotos de modelaje Modeling photos EspañolEnglish Saludos amigos de hive y liketu, hoy les vengo a compartir mis fotos como modelo de fitness, siempre me a llamado la atención el modelaje, soy deportista
miqueas-sw
SWC
2023-12-16 03:57
Entrenando estáticos y dinámicos
EspañolEnglish Saludos amigos de hive, les voy a compartir un poco de mi entrenamientos en movimientos estáticos y dinámicos, Tratando de mejorar cada día en combinaciones, un poco de motivación preparándome
miqueas-sw
SWC
2023-12-15 14:30
Fotos de mis primeros años entrenando.
Fotografías de mis primeros años entrenando Photographs of my first years training EspañolEnglish Saludos, familia de Hive! Estoy emocionado de mostrarles mis fotos de los primeros años de mi experiencia
miqueas-sw
SWC
2023-12-13 22:27
Fotografías de pole dance
Fotografías de mi entrenamiento en pole dance Pictures of my pole dance training EspañolEnglish Hola amigos de Hive, les voy a compartir fotos de mis entrenamientos en el pole, tengo muy poco tiempo en
miqueas-sw
SWC
2023-12-12 20:53
Fotografías en el Parque Independencia -Photographs at Independencia Park
Fotografías en el Parque Independencia Photographs at Independencia Park EspañolEnglish Hola, amigos de Hive, hoy les vengo a compartir el parque donde entrenó, está ubicado en Puerto Cabello estadio
miqueas-sw
OCD
2023-10-29 18:53
¡Hola comunidad de HIVE! Gabriel Padilla - Esta es mi presentación [ESP | ENG]
Hola HIVE soy @Miqueas-SwHi HIVE I'm @Miqueas-Sw Hello HIVE community! I'm Gabriel - This is my presentation ¡Hola comunidad de HIVE! Soy Gabriel Padilla- Esta es mi presentación EspañolEnglish Hola hive,
