Hola amigos de Hive y de Swc, les comparto mis 煤ltimos entrenamientos del a帽o, manteniendo la disciplina en estas fechas las personas dejan de entrenar pero seguimos motivados, no soy de hacer muchos ejercicios b谩sicos siempre es bueno hacer rutinas para ganar resistencia como los supersets.
Hello friends of Hive and Swc, I share with you my last workouts of the year, keeping discipline in these dates people stop training but we are still motivated, I am not to do many basic exercises is always good to do routines to gain strength as supersets.
Gracias amigos lectores, nos vemos en una pr贸xima publicaci贸n.
Thank you reader friends, see you in a future post.
@miqueas-sw