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I have been dealing with psychotropic medications for many years now, and I will tell you that it is not pleasant at all. The side effects of these medications are really unpleasant. However, I have been working with my specialist to get off of them, because what I take are drugs.
The medical indications are to go down a quarter of the sleeping pill weekly. I confess that this was very scary for me; just the thought of not sleeping filled me with panic. But the doctor told me: "Don't be afraid of not sleeping, rather be afraid of those pills".
I remember a nervous breakdown years ago, full of anxiety, panic and depression. At that time, my mom was recommended to give me basil tea. So she ran out to find a neighbor who had this plant and prepared an infusion for me. When I tried it, it was like magic; the anxiety, depression and panic dissipated immediately. I felt so relaxed and happy that since then I have not stopped drinking this delicious tea. Now, in my detox process, it has become even more essential for me, as it helps me sleep.
Today I want to share with you the amazing benefits of this wonderful basil tea - join me on this delicious adventure to wellness! 👇✨
HEALTH BENEFITS:
✓ Benefits of Basil tea: this is excellent anti-inflammatory for our body, excellent for relieving stomach problems such as gas and indigestion, it is antioxidant, it is an excellent relaxant, helping with anxiety and stress, helps strengthen the immune system.
Now, without more to say, let's get to know the ingredients I used for this recipe👇!
✓ 1 sprig of basil with flowers.
✓ 1 cup water
✓ 1 tablespoon sugar
Now let's go to the step by step of this simple recipe👇.
✓ Step #1: Start by placing the water on the stove and wait until it is boiling. Next, we add the basil branch and wait five minutes for it to distill its flavor.
✓ Step #2: Having the tea ready, I strain directly into the cup and add the spoonful of sugar and stir to taste.
✓ Step#3: Now I present to you this wonderful tea.
My dear Drinkslover's I hope this tea will be useful to you, it is very beneficial for our health, since I have been using it I have felt improvement in my body, I no longer have much muscle pain, I always walk relaxed and serene, I have better sleep, it is really wonderful so I invite you to prepare it when you feel some of these symptoms that afflicted me. Now I say goodbye to you waiting for your good comments in my tray📥. I send you many blessings, success, greetings and good vibes in everything you propose. until next time! 👋🤗🙏☘️
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Images taken by Ronmel Nuñez with my tecno camon 18p.
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Desde hace muchos años he estado lidiando con medicaciones psicotrópicas, y les diré que no es nada agradable. Los efectos secundarios de estas medicaciones son realmente desagradables. Sin embargo, he estado trabajando con mi especialista para liberarme de ellas, porque lo que tomo son drogas.
Las indicaciones médicas son bajar un cuarto de la pastilla para dormir semanalmente. Confieso que esto me daba mucho terror; solo pensar en no dormir me llenaba de pánico. Pero el doctor me dijo: "No le tengas miedo a no dormir, más bien ten miedo a esas pastillas".
Recuerdo una crisis nerviosa hace años, llena de ansiedad, pánico y depresión. En ese momento, a mi mamá le recomendaron que me diera té de albahaca. Así que salió corriendo a buscar a una vecina que tenía esta planta y me preparó una infusión. Cuando lo probé, fue como magia; la ansiedad, la depresión y el pánico se disiparon de inmediato. Me sentí tan relajada y feliz que desde entonces no he dejado de tomar este delicioso té. Ahora, en mi proceso de desintoxicación, se ha vuelto aún más esencial para mí, ya que me ayuda a dormir.
Hoy quiero compartir con ustedes los increíbles beneficios de este maravilloso té de albahaca. ¡Acompáñenme en esta deliciosa aventura hacia el bienestar! 👇✨
BENEFICIOS PARA LA SALUD:
✓ Beneficios del té de Albahaca: Esta es excelente antiinflamatorio para nuestro cuerpo, excelente para aliviar problemas estomacales como gases e indigestión, es antioxidante, es un excelente relajante, ayudando con la ansiedad y el estrés, ayuda a fortalecer el sistema inmunológico.
Ahora, sin más que decir, ¡vamos a conocer los ingredientes que usé para esta receta👇!
✓ 1 rama de albahaca con flores
✓ 1 taza de agua
✓ 1 cucharada de azúcar
Ahora vamos al paso a paso de esta sencilla receta👇
✓ Paso #1: Iniciamos colocando el agua a la estufa, esperamos que esté en su punto de ebullición. Seguidamente, agregamos la rama de albahaca y esperamos cinco minutos para que destile su sabor.
✓ Paso #2: Al tener el té listo, cuelo directamente en la taza y agrego la cucharada de azúcar y revuelvo para degustarlo.
✓ Paso#3: Ahora les presento este maravilloso té.
Mis queridos Drinkslover's espero que este té sea de su utilidad, es muy beneficioso para nuestra salud, desde que vengo usandolo he sentido mejoría en mi organismo, ya no tengo mucho dolor muscular, siempre ando relajada y serena, tengo mejor sueño, en realidad es maravilloso así que los invito a prepararlo cuando sientan algunos de estos síntomas que me aquejaba. Ahora me despido de ustedes esperando de sus buenos comentarios en mi bandeja📥. Les envío muchas bendiciones, éxitos, saludos y buena vibra en todo lo que se proponga. ¡Hasta la próxima! 👋🤗🙏☘️
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