အစာ

လူခႏၶာကိုယ္မွာ ဦးေႏွာက္ရဲ႕အခန္းက႑ဟာဆိုရင္လည္း တကယ့္ကိုအေရးႀကီးတဲ့ ေနရာမွာ႐ွိပါတယ္။
ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ လုပ္ေဆာင္မႈေတြအတြက္ ဦးေႏွာက္ကေနထိန္းခ်ဳပ္ၿပီး ခိုင္းေစလုပ္ေဆာင္တာပါ။

ဒါေၾကာင့္ လူေတြအတြက္ သိပ္ကိုအေရးႀကီးတဲ့ဦးေႏွာက္ကို အက်ိဳးျပဳၿပီးေထာက္ပံ့ေပးႏိုင္မယ့္ သဘာဝလက္ေဆာင္ေတြကို WowBox ပရိတ္သတ္ေတြ အတြက္ ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္ေနာ္။

(၁) နံနံပင္ႏွင့္ စမုန္ျဖဴ

ဒီအပင္ေတြမွာပါဝင္တဲ့ apigenin ဆိုတဲ့ဓာတ္တစ္မ်ိဳးက အာ႐ံုေၾကာဆဲလ္ေတြအၾကား ဆက္သြယ္မႈနဲ႔ ဦးေႏွာက္ဆဲလ္ျဖစ္ေပၚလာမႈေတြကို ေကာင္းေစပါတယ္။

(၂) နႏြင္း

Wowbox တို႔ရဲ႕ခႏၶာကိုယ္ထဲမွာရွိတဲ့ macrophage လို႔ေခၚတဲ့ ခုခံအားဆဲလ္ေတြက အျပင္ကဝင္လာတဲ့အရာေတြကို တိုက္ထုတ္ေပးပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ အယ္လ္ဇိုင္းမားေရာဂါရွိသူေတြမွာေတာ့ ဒီခုခံအားဆဲလ္ေတြက သူတို႔ရဲ႕ပံုမွန္အလုပ္မလုပ္ႏိုင္ေတာ့ပါဘူး။ နႏြင္းထဲမွာပါဝင္တဲ့ ဓာတ္ပစၥည္းအခ်ိဳ႕က အယ္လ္ဇိုင္းမားေဝဒနာရွင္ရဲ႕ ဦးေႏွာက္ထဲမွာရွိတဲ့ အမႈန္ေတြကို ဖယ္ရွားႏိုင္ဖို႔အတြက္ အေထာက္အကူ ျဖစ္ေစပါတယ္။ ထပ္ၿပီးေသခ်ာသိဖို႔လိုအပ္တဲ့အခ်က္ကေတာ့ နႏြင္းဘယ္ေလာက္ပံုမွန္စားေပးရင္ ဒီလိုအက်ိဳးေက်းဇူးရရွိႏိုင္မလဲဆိုတာပါ။

(၃) ၾကက္သြန္ျဖဴ

ၾကက္သြန္ျဖဴက ေသြးစီးဆင္းမႈကို ေကာင္းမြန္ေစျခင္း၊ မွတ္ဉာဏ္ကို တိုးတက္ေစျခင္း၊ Alzheimer’s ေရာဂါကို ကာကြယ္ေပးျခင္း စတဲ့အစြမ္းသတၱိေတြ ရွိပါတယ္။

(၄) ပူစီနံ (ပူဒီနာ)

လက္ဖက္ရည္ၾကမ္းထဲကို ပူစီနံ (ပူဒီနာ) ထည့္ေသာက္ေပးျခင္းျဖင့္ အလုပ္လုပ္ႏိုင္စြမ္း၊ ၾကာရွည္မွတ္ဉာဏ္နဲ႔ လန္းဆန္းတက္ႂကြျခင္း စတာေတြကို တိုးတက္လာေစပါတယ္။

တစ္ေန႔တာ အစာအာဟာရစားသံုးတဲ့အခါ ဒီလိုအ႐ြက္ေလးေတြကို မွ်တေအာင္စားသံုး ေပးမယ္ဆိုရင္ေတာ့ ကို္ယ္ခႏၶာအတြက္ တကယ္ကိုအက်ိဳးျပဳေစမွာ ျဖစ္ပါတယ္။