Terapia con ventosas o cupping | Therapy with suction cups or cupping
Está es una técnica de terapia y rehabilitación que usa la presión negativa para disminuir la tensión muscular, eliminar contracturas y mejorar la circulación sanguínea
This is a therapy and rehabilitation technique that uses negative pressure to reduce muscle tension, eliminate contractures and improve blood circulation.
Les comparto mi experiencia estrenandolo Me lo compre recientemente y bueno lo probé con mi hermano y mi novio (los conejillos de india) 😅 Este es un equipo de ventosas pequeños, trae 6 tamaños, una manguera, la pistola para succionar, y dos gomas de conexión entre la ventosa y la pistola.
I share my experience opening it I bought it recently and well I tried it with my brother and my boyfriend (the guinea pigs) 😅 This is a set of small suction cups, it comes in 6 sizes, a hose, a suction gun, and two rubber bands. connection between the suction cup and the gun.
Es muy fácil de usar, hay que colocar la goma conectora en la ventosa, y poner la ventosa sobre la piel o la zona afectada y dar 2-3 succiones y dejar actuar por no más de 10 minutos, se puede combinar con movimientos deslizantes pero siempre sin sobrepasar los 10 minutos.
It is very easy to use, you have to place the connecting rubber on the suction cup, and place the suction cup on the skin or the affected area and give 2-3 suctions and leave it to act for no more than 10 minutes, it can be combined with sliding movements but always without exceeding 10 minutes.
La piel tendrá una hiperemia, es decir estará más caliente, y enrojecido, en algunos casos puede generar un hematoma (morado) que durará algunos días en desaparecer, según el grado de lesión y el fenotipo de cada persona será más o menos intenso. La terapia la podemos repetir a la semana
The skin will have hyperemia, that is, it will be hotter and red, in some cases it can generate a bruise (purple) that will last a few days to disappear, depending on the degree of injury and the phenotype of each person, it will be more or less intense. The therapy can be repeated a week
La verdad que el resultado no se ve al instante pero si a los días, la contractura disminuye y el dolor también lo alivia, lo que hay es que ser disciplinado, repetir las sesiones para ver mejores resultados.
The truth is that the result is not seen instantly, but if after a few days the contracture decreases and the pain also alleviates it, what you have to do is be disciplined, repeat the sessions to see better results.
Bueno les iré comentando como me va con el producto. Gracias por leerme.
Well, I'll let you know how it goes with the product. Thanks for reading me.
Imagenes ediatadas en Lightroom y Canva
Fuente: mi experiencia como masoterapeuta profesional y residente de segundo año de fisiatria
Images edited in Lightroom and Canva
Source: my experience as a professional massage therapist and second year resident of physiatry