今天的糖水是红豆薏米！夏日解暑好饮品！红豆薏米是一道由红豆、薏米等材料制作而成的美食。红豆薏米有祛湿功效，能够祛除体内的湿气，有利水消肿、解毒排脓，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。
首先我们先买好红豆和薏米，红豆200g，薏米100g，清洗好以后泡发，大概30-60分钟就可以。
然后将薏米和红豆放进电饭煲里，加适量的水，煮沸后焖10分钟，继续煮，这样容易煮软或者小火慢炖也可以的哦。
大概煮40分钟的时候可以加入冰糖或黄糖，按个人喜欢的甜度来加糖，继续煮十五分钟就可以喝糖水啦
我一般都是当做晚餐吃，因为夏天太热，都不想吃饭，这个红豆薏米对身体好，又开胃，是个不错的选择哦(´-ω-`)