Witam, dziś post będzie krótszy, gdyż mój dzień zakończył się lekko po szesnastej. Nie byłem dziś w mieście, gdyż od rana czułem się źle. Początkowo odczuwałem mrowienie w żyłach i nie za mocny ból brzucha. Rano wyszedłem na krótki spacer, gdyż jestem przyzwyczajony do porannych spacerów z papierosem. Dziś oczywiście w tym rytuale zabrakło używki. Później zająłem się raportami i zacząłem oglądać film. Przed 15:00 wyszedłem znowu na przechadzkę, ale podczas tego krótkiego spaceru ból brzucha się nasilił, a do tego zaczęła mnie boleć głowa. Zawróciłem się dosyć szybko i poszedłem jak najszybszym krokiem do domu. Kilka minut po powrocie położyłem się do łóżka. Zacząłem odczuwać dreszcze i było mi bardzo zimno. Takie objawy są podobno normalne, gdy się odstawi papierosy, nie zmniejszając dawkowania. Wcześniej paliłem paczkę dziennie, a teraz nie palę wcale. Spałem przez resztę dnia, z małą przerwą, podczas której napisałem wczorajszy post.
Pozdrawiam!
Statystyki moich zmagań w konkursie "poprzeczka".
01.3.2022 - Sukces (34,943 kroków) / "29.2.2022" - Sukces
02.3.2022 - Sukces (64,773 kroków) / "30.2.2022" - Sukces
03.3.2022 - Sukces (21,682 kroków) / "31.2.2022" - Porażka
04.3.2022 - Sukces (21,028 kroków) / "32.2.2022" - Porażka
05.3.2022 - Sukces (48,064 kroków) / "33.2.2022" - Sukces
06.3.2022 - Sukces (21,120 kroków) / "34.2.2022" - Porażka
07.3.2022 - Sukces (19,182 kroków) / "35.2.2022" - Porażka
08.3.2022 - Sukces (10,070 kroków) / Koniec!
09.3.2022 - Sukces (69,236 kroków)
10.3.2022 - Porażka (7,113 kroków)
| ilość sukcesów | ilość porażek | całkowita ilość kroków |
|---|---|---|
| 9 | 1 | 317,211 |
Po tym miesiącu muszę sobie zrobić przerwę.
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io