Continuidad with my outdoor excercise routine..🏃‍♀️

Saludos mis amigos de hive, espero que se encuentren muy bien, paso por acá para compartir con todos, otro de mis días de entrenamiento físico, hace unas semanas más o menos, comencé nuevamente con mis caminatas diarias, y hacer algo de ejercicio, y definitivamente es lo mejor que he podido hacer, me he sentido muy bien, y activa, les cuento un poco me fue en este día.

Esta semana mi hijita Micaela comenzó clases, primer grado, y debe entrar a sus clases muy temprano a las 7:00 am entonces, aproveche y después de dejar a la niña en el colegio me fui a un parque muy bonito y con mucha historia en mi ciudad, Cumaná - Venezuela, en el que viví muchas vivencias en mi infancia, es un parque con espacios muy grandes muchos arboles y grama, lo han estado recuperando pues hubo un tiempo en el que estaba muy abandonado, tenia mucho tiempo sin visitar este parque y me encantó, además hacer ejercicios en estas áreas verdes, con aire puro, fue sensacional.

A esa hora de la mañana el sol ya está bastante fuerte, pero las sombras de los árboles te hacen más fácil el entrenamiento, comencé con algunos ejercicios de estiramiento, para luego comenzar la caminata, varios minutos de caminata y luego trote un poco, tengo pocos días que empecé a trotar, poco a poco, hace algún tiempo podía trotar varios kilómetros pero ese tiempo ha pasado jaja, ahora debo ir con calma a ver si vuelvo a tener la condición física de antes, cuando hago ejercicio me desconecto de todo, la verdad que es un bienestar a tu cuerpo, salud y mente, como he mencionado algunas veces, cuando hago ejercicios no es solo por la apariencia física, o bajar de peso, sino más bien para ayudar un poco al organismo, y mantener una buena salud.

Quede encantada con el parque Guaiquerí, es una belleza, y hacer ejercicios en esta área es muy relajante, habían varias personas trotando, y haciendo ejercicios, además también hay unos aparatos donde puedes trabajar, piernas, hacer abdominales, entre otros, la verdad es muy satisfactorio, después de ejercitarme tome algunas fotos para que puedan apreciar la belleza de este lugar.

Greetings my hive friends, I hope you are feeling very well, I'm stopping by to share with everyone, another of my days of physical training, a few weeks ago or so, I started again with my daily walks, and doing some exercise, and It is definitely the best thing I have been able to do, I have felt very good, and active, I will tell you a little about what I did this day.

This week my little daughter Micaela started classes, first grade, and she must start her classes very early at 7:00 am so, I took advantage and after leaving the girl at school I went to a very beautiful park with a lot of history in it. My city, Cumaná - Venezuela, where I lived many experiences in my childhood, is a park with very large spaces, many trees and grass, they have been recovering it because there was a time when it was very abandoned, I had not visited this place for a long time. park and I loved it, also doing exercises in these green areas, with fresh air, was sensational.

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