Se entreno, pero no hay foto. Se me olvid贸 馃槀.
Si, eso paso. No es normal en mi y aun me pregunto que paso. Sera que tengo demasiado en la cabeza en estos d铆as.
Lo nuevo que les puedo contar es que hoy hice planchas de mujeres o al menos as铆 la llam谩bamos antes aqu铆. Antes de que el fitnes existiera hac铆amos ejercicios en la escuela y cuando tocaba hacer planchas cada sexo lo hacia de una manera distinta. Las mujeres con las rodillas al piso y subiendo los pies, mientras los hombres hac铆an las planchas normales de toda la vida.
Pues eso fue lo distinto del entreno de hoy. La ciencia mejora y con ello lo que antes era un ejercicio para las mujeres, ahora es algo que mejora un m煤sculo en espec铆fico. 驴Lo sab铆as?
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