Hola amigos de Hive y SWC!, quiero compartir con ustedes un poco de mi día de entrenamiento, fue un día bastante grandioso, empezamos calentando con algunos saltos de cuerda, luego de eso empecé a calentar los hombros con la liga, ya que tengo que calentarlos de muy buena manera porque si no se pueden generar lecciones a la hora de entrenar. Luego de que ya calenté lo suficiente empece a practicar un poco mis trucos dinámicos, para agarrar un poco más de fluidez, ya luego de haber practicado algunos dinámicos empecé con mi rutina de planchas, me tomé algunas fotografias de mis posturas de plancha y de handstand. Espero pronto mostrarle un mejor contenido de mis avances, nos veremos en un próximo post.