We’re always talking about preventing children from spending so much time on screens, but we don’t think about the effects this has on adults too, because we’re certainly not immune to the impact of excessive mobile phone use.
That’s why, at home, I’ve introduced a ‘screen-free hour’, during which I encourage my children to spend time together in other ways, whether it’s having a snack, playing or doing chores together.
Spanish
Viejos y nuevos hábitos
Siempre hablamos de evitar que los niños usen tanto las pantallas, pero no pensamos en los efectos que generan también en los adultos, porque realmente no estamos exentos de que nos afecte el uso excesivo de los celulares.
Por eso, en casa implementé la "hora sin pantallas" en la que animo a mis hijos a que estemos compartiendo de otra manera, sea merendando, jugando o haciendo quehaceres entre todos.
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io