馃挴Mi pr谩ctica de plancha馃挭 [ESP馃嚮馃嚜|ENG馃嚭馃嚥]

luisgil-sw(66)
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Entrenamiento de plancha [ESP-ENG]


plancha training [ESP-ENG]


STREET WORKOUT COMMUNITY

Un saludo amigos y amigas de #Hive y #SWC. Espero se encuentren muy bien. El d铆a de hoy quiero compartir con ustedes algunas fotograf铆as de mi sesi贸n de entrenamiento del d铆a de hoy. 脷ltimamente he estado con algo de gripe y hoy amanec铆 con mucha tos seca cosa que hizo que me sintiera un poco m谩s cansado de lo normal. Estuve practicando combos de malt茅s con arqueras utilizando un poco la liga para entender mejor los movimientos, y finalic茅 con algunas variantes de planch.

Greetings friends of #Hive and #SWC. I hope they are fine. Today I want to share with you some photographs from my training session today. Lately I've had some flu and today I woke up with a bad dry cough which made me feel a little more tired than normal. I was practicing Maltese combos with archers using the league a little to better understand the movements, and I finished with some planch variations.

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Gracias amigos lectores, nos vemos en una pr贸xima publicaci贸n

Thank you reader friends, see you in a future post


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