Día de entrenamiento

Día de entrenamiento [ESP-ENG]

día de entrenamiento	Training day

Español	English

Hola amigos de #hive y la comunidad de #swc, hoy les traigo un día de entrenamiento que tuve con mi amigo

@fuerza-sw el miércoles 2 de abril así que espero que le guste el contenido, hicimos varios ejercicios pero comenzamos con unas flexiones, fondos dominadas variaciones de flexiones hicimos 2 series de cada uno, y bueno eso es todo hoy hago un post corto y espero que lo disfruten gracias por leer.

Hello friends of #hive and the #swc community, today I bring you a training day I had with my friend

@fuerza-sw on Wednesday, April 2, so I hope you like the content. We did several exercises but we started with some push-ups, dips, pull-ups, and push-up variations. We did 2 sets of each, and well, that's it. Today I'm making a short post and I hope you enjoy it. Thanks for reading.