¿Es usted una persona feliz? ¿O siente que le falta algo? Si su respuesta es, sí. ¿Es debido a La familia, el dinero, su trabajo o sus amigos?
Cuando alcanzamos una meta, por lo general nos sentimos felices, pero ¿Cuánto nos dura esa felicidad? A veces, cuando dura poco tendemos a frustrarnos.
La felicidad es una sensación de bienestar continuo que va desde la satisfacción personal hasta una profunda e intensa alegría de vivir, de hecho, como es un estado continuo de bienestar, muchos dicen que la felicidad es un camino; por eso cuando alguien dice “seré feliz cuando…” está en realidad posponiendo la felicidad.
Comparemos la felicidad con la salud, si queremos tener una buena salud, debemos llevar un estilo de vida y una alimentación sana, además tenemos que ejercitarnos y tener valores sólidos.
¿Cuáles son algunos de estos valores?
• El Amor.
• El Perdón.
• La Salud.
• Estar contentos con lo que tenemos y ser generosos.
• Tener una vida con propósito.
• Nunca perder la Esperanza.
Hablemos un poco de la primera: EL AMOR
Es una necesidad humana. Sin amor, no existieran los matrimonios, la familia ni la amistad, por eso el amor es esencial para nuestra salud mental y felicidad.
Pero en este caso, no les voy a hablar de un amor romántico (que también es importante) si no, de un amor superior, es un amor que se rige por principios, pero esto no significa que carezca de afecto y ternura.
Todas las personas que amamos, sabemos que por amor sufrimos, somos bondadosos y por amor hacemos muchas cosas sin esperar nada a cambio. El amor siempre existirá y puede hacerse más fuerte con el paso del tiempo. Así que, las relaciones personales que se basan en un amor como ese, son estables y felices, a pesar de las imperfecciones.
¿Por qué el amor nos produce felicidad?
• Nos ayuda a interesarnos sinceramente por el bienestar de los demás.
• Puede hacerse más fuerte con el paso del tiempo.
• Contribuye a que las amistades y los matrimonios se fortalezcan y a que supere las dificultades.
• Ayuda a los niños a crecer felices y a sentirse seguros.
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