第五天keep—马甲线养成
逐渐感受腹部被撕裂的疼痛，练习呼吸，尽量让动作接近标准，做到后半截的时候会微微出汗。
自律给我自由
工作时间长，只要上班就自由的时间很少，这些步数是工作中走出来的。
Daily Activity, Walking
