想到「未來」，我們經常充滿恐懼或擔心，不論你是害怕配偶出軌，年老，疾病，失業等等，未來總是充滿著「不確定性」，而根據墨菲定律，如果有兩種或兩種以上的方式去做某件事情，而其中一種選擇方式將導致災難，則必定有人會做出這種選擇。
簡單來說就是指事情往往會向你所想到的不好的方向發展，以新冠肺炎疫情為例，有數據表明，我們中有50%以上的人會因為病毒在傳播性和致死性上的未知而感到焦慮和恐懼，總是很自己或身邊的人會感染上肺炎。
因為肺炎總是充滿著未知數：感染率、死亡率、變種病毒等等，根本不知道疫情甚麼時候完結，令自己長期處於一種難以放松的狀態，令我們感到悲傷，讓我們沉浸在痛苦中，覺得對生活失去了興趣。
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