I have a past, but I don't live there anymore.
Obviously, right? - But unfortunately, it's not that simple. Unresolved stress and negative emotions from the past remain in our system and keep parts of ourselves frozen in time. Although this is an unconscious process, it still has a great impact on our everyday life. It influences the way we perceive the world around us and how we respond to it.
The only way to be fully in the now is to heal these emotional wounds so that they no longer hold us in recurring cycles of old patterns.
If you feel that something is holding you back or you are observing negative patterns in your life, this is because of such unresolved negative emotions and the resulting limiting beliefs that you still hold in your system. Once these blockages are resolved, we often experience a great improvement in the way we feel in and about life. The more we are in the now, the more our life is in the flow.
Ich habe eine Vergangenheit, aber ich lebe dort nicht mehr.
Offensichtlich, oder? – Aber ganz so einfach ist es leider nicht. Ungelöster Stress und negative Emotionen aus der Vergangenheit bleiben in unserem System und halten Anteile von uns in der Zeit fest. Dies ist zwar ein unbewusster Prozess, er hat aber dennoch einen großen Einfluss auf unseren Alltag. Er bestimmt die Art, wie wir die Welt um uns herum wahrnehmen und wie wir auf sie reagieren. Der einzige Weg vollständig im Jetzt zu sein ist, diese emotionalen Wunden zu heilen, damit sie uns nicht länger in immer wiederkehrenden Zyklen der alten Muster festhalten.
Wenn du das Gefühl hast, dass dich etwas zurückhält oder du negative Muster in deinem Leben beobachtest, liegt das an solchen ungelösten negativen Emotionen und den daraus resultierenden einschränkenden Glaubenssätzen, die du immer noch in deinem System hältst. Sobald diese Blockaden gelöst sind, erleben wir oft eine große Verbesserung in der Art und Weise, wie wir die Welt um uns herum wahrnehmen und auf sie reagieren. Je mehr wir in der Gegenwart sind, desto mehr ist unser Leben im Fluss.
