미라클 모닝 서평 2탄입니다.
아침 시간을 잘 활용하기 위해서 이 책의 지혜를 빌리고자 합니다. 자기계발서에 대한 편견을 잠깐 놓아두시고, 글을 읽어주셨으면 합니다. 미라클 모닝의 좋은 내용을 인용하고, 제 생각을 덧붙이는 형식으로 글을 이어나가겠습니다. 미라클 모닝은 읽기 편하고, 저자의 아침 시간 활용법이 나와있는 좋은 책입니다.
- 지금 당장 삶의 목표를 만들어내는 게 쉬운 일은 아니다. 첫 번째 목표는 아주 사소하고 간단한 것이어도 좋다. '나의 삶과 내 주위 사람들의 삶이 조금 더 행복해질 수 있도록 앞으로 조금 더 많이 웃기로 한다.'라던가 '만나는 사람마다 내가 도울 일은 없는지 물어본다' 같은 간단한 목표라도 괜찮다. 이런 작은 목표가 더 큰 목표를 향한 첫 걸음이 된다. [목표가 반드시 거창할 필요는 없다. 큰 꿈이 없어도 괜찮다. 내가 지금 할 수 있는 것을 하는 게 좋다고 생각한다.]
- 하브 애커는 그의 책 <백만장자 시크릿>에서 '당신이 어떤 것 하나를 하는 방식이 곧 당신이 모든 것을 하는 방식이다.'라고 말했다. 우리의 생각과 선택과 행동 하나하나가 우리가 어떤 사람이 될지를 결정하고, 결국 삶의 질을 결정한다. [A를 잘하는 사람은 B도 잘할 가능성이 높다고 생각한다. A를 잘하기 위해서 어떤 전략을 가지고 꾸준히 노력했을 것이다. B를 대할 때에도 마찬가지다. B를 해내기 위한 전략을 세우고, 그에 따른 하위 계획을 세우고 꾸준히 노력할 것이기 때문에 A를 잘하는 사람은 B도 잘할 가능성이 높다. 그러나, A라는 분야가 운에 영향을 많이 받는다면, 이야기는 달라질 수 있다.]
- 우리는 누구에게 영향을 받는가?
우리는 가장 많은 시간을 함께 보내는 다섯 명의 평균에 수렴한다는 연구결과가 있다. 당신과 가장 오랜 시간을 함께하는 사람은 누구인가?
만약 게으르고 의지가 약하고 변명만 하는 사람들에 둘러싸여 있다면, 어쩔 수 없이 당신도 그들과 같아질 것이다. 긍정적이고 진취적인 사람들과 많은 시간을 보낸다면 성공을 부르는 그들의 태도와 습관이 당신에게 흡수될 것이다. 당신이 믿고 존경하며, 목표지점까지 삶을 이끌어주는 사람을 찾아야 한다. 그런 사람은 우연히 당신 앞에 나타나지 않는다. 영향력 집단을 강화하는 사람을 적극적으로 찾아야 한다. [운명적인 사랑을 가만히 기다린다고 만날 수 있을까요? 저는 아니라고 생각합니다.] - 절박함의 부족
인간은 본능적으로 '언젠가는'이라는 태도를 고수한다. 삶이 스스로 알아서 해나갈 것이라고 생각해버리는 것이다. 이러한 태도는 지금 당장 삶을 개선해야겠다는 절박함을 없애버린다. 이 '언젠가는'이라는 태도는 미루는 삶, 그래서 후회하는 삶으로 이어진다. 그러다 어느 날 아침 일어났을 때, 왜 내 인생이 이렇게 되었는지 의아해질 것이다. 삶이 어쩌다 이렇게 되었는가?
어떻게든 되겠지, 언젠가는 하겠지. 하지만, 우리가 좋은 내용을 인지하고나서 그 즉시 실천하지 않는다면 우리는 하지 않을 가능성이 매우 높습니다. - 우리의 아침
아침에 피곤할 것 같다고 생각하면 정말로 피곤한 아침을 맞이할 것이다. 충분한 휴식을 위해 여덟 시간 이상 자야 한다고 믿는다면 여덟 시간보다 적게 잤을 때 세상에서 눈꺼풀이 가장 무거운 것처럼 느껴질 것이다. 하지만 그 믿음을 바꾼다면 어떤 일이 일어날까? - 명상
명상의 본질은 일정 시간 동안 침묵하거나 정신을 집중하는 것이다. 명상은 스트레스와 통증을 완화하고 수면의 질을 높인다. 집중력을 강화하며 수명을 연장시키기도 한다. 심지어 명상은 시간도 적게 든다. 명상이 신진대사, 혈압,뇌 활동, 신체 기능을 향상시킨다는 연구결과도 많다. [명상. 올해 실천하기 !!!] - 독서
독서는 삶을 변화시키는 가장 빠른 길이다. 최고 등급의 성공을 성취하기 위한 지식과 아이디어, 전략은 이미 책에 나와있다. 독서의 핵심은 전문가로부터 배우는 것이다. 그들은 이미 우리가 원하는 것을 이뤄낸 사람들이다. 원하는 것을 이루는 가장 빠른 방법은 이미 성공한 사람들의 본보기를 따라가는 것이다. 괜히 시간낭비할 필요 없다.
자기계발서가 수준에 맞지 않는다며 읽지 않는다고 말하는 사람들에게 꼭 하고 싶은 질문이 있다. 가장 뛰어난 사람, 가장 위대한 성공을 거둔 사람에게 배울 수 있는 무한한 지식을 놓쳐야 하는 이유는 무엇인가? 자기계발서보다 삶을 변화시키는 아이디어를 가장 쉽게 알려주는 다른 방법이 있는가? [사실, 나도 이부분이 매우 궁금하지만, 이런 생각을 가진 사람과 생각의 간극을 줄이는 일은 쉽지 않습니다. ] 책이 다루지 않는 주제는 없다. 어떤 주제든, 그 주제를 다룬 책은 무한에 가깝다. - 여러분 2018년에는 꼭 독서하세요. 주말도 즐겁게 보내세요.