迎接挑战意味着什么？每当我「强迫」自己尝试新的事情（学习Tableau），或者尝试曾经认为自己无法企及的事情然后成功做到（翻译出版书籍）的时候，生活都会给我带来巨大的满足感。
这听上去似乎有点老生常谈，但实际上，面对并克服挑战并不总是最困难的部分。真正困难的是发现正确的挑战，打磨你的技能。对于做产品来说，这点也同样适用：找出问题往往比解决问题还要困难。
稍等，在深入研究迎接挑战之前，首先来思考一下「挑战」到底意味着什么。
在二十世纪70年代，心理学家Mihaly Csikszentmihalyi研究了著名的「心流」（flow）概念，即一种「注意力高度集中，全身心地投入到一种活动当中」的专注状态。在他的研究过程中，他发现个人的技能和面临的挑战困难水平能够创造出不同的情感和认知状态。当人们的技能和挑战匹配适当之时，人们就能体验「心流」状态。
当我们在某件事情上全神贯注，过去数个小时都丝毫没有注意到的时候，我们就在体验心流，往往也叫做专心致志（in the zone）。
我第一次邂逅心流这个概念是在阅读它在游戏设计的应用之时。关于心流的概念及其应用，大量文献资料都有谈及，范围也涵盖运动到职场，但我发现它在游戏设计的应用是最容易被理解的。
这个概念的核心非常简单。如果挑战的难度与玩家的技能水平相匹配，玩家就能进入心流状态，而随着玩家的技能提高，游戏的难度也可以随之增加。如果挑战的难度超出了玩家的技能水平，他们会就感到焦虑。如果挑战太简单，玩家就会觉得无聊。
「心流」领域
然而，并不是所有玩家都一样。经验老道的玩家渴望超出他们当前技能水平的难度，从而感觉到更大的挑战，而新手（novice）玩家希望感受到成就感，要求更简单的挑战。
不同玩家的不同「心流」领域
了解这些之后，我们可以开始思考我们想要树立的技能，找出能够让我们树立这些技能的挑战，并将挑战的难度和我们的技能水平、玩家类型相适应。
这点需要找到能够加深你想要掌握的已有技能的挑战。在这些挑战中，你已经是一名硬核玩家（hardcore player），更重要的是，挑战的难度就是为你而设。想清楚你的技能水平，然后寻找可以足够挑战到你的机会，从而真的能够完成一次升级（level up）。
这些挑战关乎到扩展你的技能树。这并不仅仅意味着尝试新的东西，更重要的是对想要学习的新技能有所选择，并找到一个能够帮助你打造它的挑战。记住，在这片新的领域里，你只是一个新手玩家，找到真正适合你的挑战非常重要。
我们很容易就会把工作负荷（workload）和工作本身的挑战弄混。即使最简单的任务，如果要做的太多，也会让人感到挑战。这就像仓鼠在轮子上奔跑一样。这是最糟糕的挑战。你努力工作，但实际上在新技能上毫无建树。你会既感到焦虑，又感到厌倦，一点也不满意。
思考如何能在第一种和第二种类型上迎接挑战，警惕第三种类型。当你为自己设定目标时，想想你想要打造什么技能，并通过「心流」概念认真考虑其中的机会。如果不刻意练习似的寻找挑战来打造新技能，毫无疑问，你会发现自己就像轮子上的仓鼠，始终原地踏步！
原文地址：https://blog.intercom.com/finding-the-right-challenge/，译文由
@larus翻译，首发于steemit.com，转载请联系[email protected]。
