"今晚一定早睡！"今天早上某人又开始歹毒的发誓，但照做的情况少之又少。。我常常反思这样的原因，为什么早上睡不醒，晚上睡不着。可能是因为身体还没有发出让你产生压力的信号，比如偏头痛TwT，早上一起来脖子以上右半边都是疼的，太痛苦了。还有黑眼圈！上个月底白天晚上不停的忙实验，直接把自己的国宝级黑眼圈加重了一个度，连老师都看出来了！让我劳逸结合，太好了，工作结束了那我可要加重逸的部分了（bushi）。最重要的是，熬夜多了心脏负荷也会加大，曾经也出现过心脏节律疼的情况，这些都是长期熬夜身体发出的信号，想想这些，以后应该有动力早睡了吧，少玩会你那手机吧好吗好的TvT
曾经大学时十一点睡觉是我雷打不动的习惯，不知从何时开始养成熬夜的毛病了，是生活的压力？是放纵的内心？是周围环境的影响？白天一直在工作，只有晚上才能放松下来，所以越来越不舍得睡，试图以熬夜来延长深夜属于自己的时间；反正第二天能喝咖啡提神，熬会就熬会，然而不知不觉中身体已经对咖啡因产生耐受性；随着时代的变化，我的观念也发生了改变。小时候晚上10点钟没睡着我都会吓个半死，怕明天起不来。现在每天熬到一点钟已经是家常便饭＝＝…似乎当代年轻人睡得都很晚，大家都不谋而合的熬夜，这逐渐成为了一种生活方式。虽然这种方式很难改变，但身体是革命的本钱，无论是什么因素的影响，都不要再继续伤害自己的身体了！补药仗着年轻就随意挥霍，在未来，一定会付出代价的。
所以，今晚一定早睡！！