Hoy trataré acerca de la depresión, este trastorno afecta a más del 50% de individuos en el mundo, incluso muchos no saben que tienen depresión y lo asocian con estados de ánimo normales hasta que esta avanza gravemente y puede ser la razón de suicidio de varias personas. Te invito a que conozcas más acerca de esta enfermedad mental.
En este primer capitulo acerca de la depresión veremos:
¿Qué es la depresión?
¿Cuáles son los síntomas de la depresión?
¿Qué tipos de depresión hay?
Factores que causan la depresión.
La depresión es catalogada como una enfermedad mental ya que presenta diversos síntomas y va evolucionando gravemente hasta en muchas ocasiones ser la razón de suicidio si esta no es tratada a tiempo con un psicólogo, no todas las personas presentan los mismos síntomas y también es generada por diversos factores, este trastorno limita las actividades personales y laborales del individuo que la padece, se caracteriza por la tristeza prolongada y aparecer sin motivo coherente y a cualquier momento del día o semana, hay varias clases de depresiones que se clasifican según sus síntomas y tiempo en que la persona la presenta, así como hay depresiones de semanas puede haber depresiones de décadas. Se diagnostica cuando una persona presenta tristeza prolongada y síntomas que están relacionados con la depresión durante dos semanas y puede ser tratada con terapia cognitiva conductual con un psicólogo y/o con medicamentos.
Está claro que algunos de estos síntomas podemos presentarlos normalmente frente a una situación difícil, esto es normal ya que somos seres emocionales y es comprensible sentir emociones negativas frente a circunstancias de este tipo, pero ¿cómo sabemos si estas emociones la causan la depresión? la respuesta radica en el tiempo que la sentimos y la razón por la cual aparece, si es que tiene razón alguna ya que suele suceder que no tenga una razón coherente. Por ejemplo: Si por un mal momento, en un caso hipotético en donde roban a una mujer y la reacción de ella sea de ira e impotencia y ésta le dura uno o dos días no significa que tenga depresión, más si ella presenta estos síntomas a lo largo de dos a tres semanas y junto a ellos más síntomas, se podría diagnosticar una depresión clínica. La depresión no se causa específicamente a todas las personas por una situación de esta clase pero si podría causarle un trauma emocional y depresión a varios individuos, en donde vivan con miedo a salir y se sientan impotentes, desconfiados y por ende tristes.
Episodio depresivo
Es una depresión unipolar, esto quiere decir que no presenta síntomas maníacos y puede durar desde semanas a meses, esta va avanzando y presentando episodios depresivos cada vez más fuertes.
Es la depresión más fuerte, se caracteriza por presentar más de un episodio de depresión durante el periodo de dos semanas y va evolucionando hasta llegar al suicidio si no es tratada antes con un psicólogo. Presenta síntomas de depresión y de agitación o retraso psicomotor, pensamientos suicidas, interfiere con las actividades cotidianas de la persona y su estado depresivo es de todo el día todos los días.
Esta depresión se caracteriza por aparecer con estados del año, generalmente cuando es invierno, presenta síntomas de somnolencia y aislamiento social.
Es un tipo de depresión unipolar, interfiere con las actividades personales y laborales del individuo y se manifiesta todos los días durante dos años incluso hasta décadas, sus síntomas son sentimiento de desesperación, falta de propósito y motivación. La persona que tiene distimia presenta episodios de depresión severos.
Depresión maníaco o trastorno bipolar, se caracteriza por presentar altibajos, es decir, la persona que tiene este trastorno, puede pasar de estados eufóricos a estados coléricos, en los síntomas depresivos está el sentimiento de desamparo, presenta baja autoestima, ganas de morir, pensamientos suicidas, enfermedades físicas y ganas de escapar.
Aparece cuando un individuo tiene una enfermedad psicótica (enfermedad mental) y se caracteriza por presentar alucinaciones y delirios que cambian la percepción del mundo de esa persona.
Los factores que causan la depresión son diversos, entre ellos se encuentran:
*Contexto personal y laboral.
*Perdida de un ser querido .
*Fracaso de una meta.
*Falta de aceptación de uno mismo .
*Discriminación.
*Factores reprimentes (Familiares, trabajo, estudios).
*Falta de oportunidades.
*Factor económico.
*Orientación sexual.
*Bullying .
*Maltrato intrafamiliar.
*Entre otros.
La depresión es un tema serio, no tengas miedo de pedir ayuda si la tienes, muchas veces hay personas que necesitan hablar y con sólo eso se sienten bien, busca la manera de salir de ese abismo, seguramente no estás solo completamente y tengas al lado a esa persona con la que puedes confiar e intentar decir lo que sientes, quizá no sea suficiente para sacarla totalmente, pero el primer paso cuenta y cada paso que des valdrá la pena.
