안녕하세요, 카일입니다.
작년에 친구가 몸이 힘들다며 건강보조제를 주문한다더군요.
비타민 외에 영양제는 생각도 안해봤는데.
많이 들어본 마그네슘부터, 아연, 오메가, 칼슘, 각종 비타민 등등.
급격한 체력 저하를 느끼는 즈음이였기에 저도 함께 아연과 마그네슘을 주문했더랬죠.
아연은 황산화작용 및 각종 호르몬에 영향을 준다고 해서.
마그네슘은 칼슘의 흡수를 돕는다고 해서.
그리고 작년부터 먹기 시작한 밀크씨슬...
그런데 말입니다.
영양제를 복용하시면서 그 효능을 느끼시나요?
제가 굳이 영양제를 안 챙겨먹었던 이유는...
그 호능을 느낄 수 없어서였죠.
그럼에도 몸에는 쌓이니 챙겨먹으라는 친구의 말에 영양제를 사긴 했지요.
그런데 아무래도 직접적인 효과를 못 느끼니 덜 챙겨먹게 되네요.
그런데 요즘 코로나바이러스로 인해 면역력, 건강의 중요성이 더욱 중요해지고 있나봐요.
결국 평소에 몸관리를 잘 해야하는 것이 정답.
그리고 요것은, 호주 다녀온 동료가 선물해준 뿌리는 프로폴리스!
맛은 없지만, 건강과 기관지를 위해 챙겨 먹어보렵니다.
건강합시다~!!!