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Hace poco fue la madrugada del 1 de diciembre. El final de la fiesta de Nochevieja. Muchos españoles, por no decir la gran mayoría, cumplió con la ansiada tradición de desayunar a las 5:00, 8:00 u 11:00

Seguro que toda tu vida has querido que el médico te diga que para curarte de tu terrible enfermedad tienes que tomarte un bombón de chocolate. Es posible que eso no suceda, pero al menos ahora tienes

Hoy está de moda o bien comprar el kéfir en un supermercado o bien hacer que crezca nosotros mismos. En cualquier caso, el kéfir es bueno para nuestra salud. Nos ayuda a regenerar la flora intestinal,

La virtud está en el justo medio. Muchas veces llegan estas fechas y o bien nos dejamos llevar con la comida o bien cerramos el pico y no queremos comer nada con tal de no engordar o mantener la línea.

El otro día compartí tres consejos básicos con vosotros en lo que denominé una primera lección para principiantes. Hoy me gustaría daros algunas pistas sobre cómo hacer más fácil la tarea de cocinar. Ahí

Empecemos por los consejos más básicos. Los tres consejos que te dejo a continuación serán una guía de lo más útil si eres un amateur de la cocina y no manejas todavía cuchillos que no sean de plástico.

La #trufa es uno de los alimentos más caros porque se trata de un producto gourmet, que se cultiva en condiciones muy específicas y, por todos estos motivos, está muy cotizada. Pero si nos alejamos de

Todos tenemos un amigo del grupo que no come de nada o tenemos primos, sobrinos que comen sólo lo que les gusta... Si llega el día y somos padres aún podemos vivir de primera mano lo que significa convivir

RAPIDEZ Si hay algo que tienes que aprender rápido en boxeo es actuar y moverte con mucha rapidez. Se trata de anticipar los movimientos del contrario, pararlos y pensar y llevar a cabo tus propios

A- ¿TOMAS PATATAS FRITAS CUANDO LLEGAS A CASA? pixabay.com B- ¿TOMAS BIZCOCHO DE CHOCOLATE CUANDO LLEGAS A CASA? pixabay.com A- ¿TOMAS PIZZA CUANDO LLEGAS A CASA? pixabay.com B- ¿TOMAS CHOCOLATINAS CUANDO

¿Alguna vez te ha sentado mal alguna comida? No es de extrañar, puesto que casi nadie conoce que hay un mundo más allá de las alergias: las intolerancias. De hecho, la gente no se suele tomar muy en serio

En la sociedad actual todos tenemos, como mínimo una red social, ya sea Instagram, Twitter o Facebook entre otras, y en estos espacios podemos vender nuestra imagen o simplemente decir o dar nuestra opinión

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Todos queremos tener un mejor estado físico y lucir un buen cuerpo, incluso los famosos desean tener una buena imagen. Pero en muchas ocasiones no es que lo quieran, es que deben estar en buena forma por

Si alguna vez has ido al gimnasio o simplemente has buscado información para apuntarte a uno, seguramente habrás leído mucha información. Pues siento decirte que la gran mayoría son falsas, están exageradas

Cassius Marcellus Clay Junior, "The Champ", "The Greatest" o el "The People's Champion" era algunos de los nombres y motes por los que se le reconocía, pero sin lugar a dudas

En nuestra alimentación diaria, debéis consumir todos los nutrientes necesarios, los hidratos de carbono, las grasas y las proteínas. Según vuestro objetivo deberéis consumir mas de unos que de otros,

Se acaba el verano y con esto vienen las depresiones: la vuelta al trabajo, los libros para el colegio y los kilos extras que hemos cogido en nuestras vacaciones, por eso la mayoría de la gente se apunta

Muy buenas a todos, mi nombre es Kenji77 y soy un entrenador personal con conocimientos de nutrición y salud. He llegado a Steemit hace poco y me gustaría poder ayudar aportando todo lo que se, mejorando