Esta rutina de pecho es corta pero créeme que solo con una serie te va a explotar el músculo. La idea es realizar éste súper set con el menor descanso posible, pero si necesitas descansar un poco más para realizar el siguiente ejercicio no hay ningún problema, lo importante es terminar la ronda🔥
This chest routine is short, but believe me, just one set will make your muscle explode. The idea is to perform this super set with as little rest as possible, but if you need to rest a little more to perform the next exercise there is no problem, the important thing is to finish the round🔥
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