날씨가 흐리고 먹구름이 가득 낀날...
곧 빗방울이 후드득 떨어질 것 같은날...
이른 점심 먹었어요...
이런날은 왜 얼큰한 국물...
탄수화물과 MSG가 충만한 음식이 더 땡기는거 같아요...
예전에 본 기사에 따르면
비오는 날 식욕이 가장 증가한다고 하네요
햇볕양이 줄면 ‘멜라토닌’ 호르몬이 증가하고,
행복물질로 불리는 ‘세라토닌’이라는
신경전달물질이 줄어들면서 식욕이 증가한대요..
다이어터들은 오늘 같은 날 조심해야겠네요~
우리 몸은 맑고 따뜻한 날보다
기온이 낮으면서 흐리고 비오는 날에는
체온을 유지하기 위해 대사 작용이 더 활발해져서
식욕이 증가하게 돼 공복감을 빨리 느끼게 된대요
그래서 오늘 제가 선택한 음식은
홍합이 기득 들어간 짬~뽕
그리고 그의 짝꿍 짜~장면
그리고 간식으로는 #홍콩반점 0410 앞 꽈배기 집에서 막 튀겨 나온 설탕 가득 꽈배기 입니다.
모두 맛점 하세요^^
