오늘운동은 늦게 일어나서 시작한것도 있지만 비가 와서 좀 늦게 했고 끝내는것도 일찍 끝내야겠네요! 저녁에 운동하러갈수가 없어서 오늘은 일찍 마무리 하기로 했어요! 그래도 만보는 달성 했네요! 걸어다니고 해서 끝내기는 했어요! 내일 출근해야 하니 바쁘네요! 내일은 이온다니 차타고 가야하나? 쉽네요! 오늘 즐겁게 보내세요
걷기, 근력운동, 러닝머신