나의 액티핏 리포트 카드 9월 18 2019

오늘은 걷기운동을 마무리합니다.
힘든 하루였네요.
겨우 만보 달성 할정도로 말입니다.
출근도 하고 퇴근길에도 걸어서 다니다보니 좋은점도 있지만 요센 핸드폰 보다가 사고 날뻔 해서 이제 조심 해야 겠어요.

액티핏과 걸음수는 많이 차이가 안나네요
건강하게 살자고요

걷기, 사무실에서 움직이며 돌아다니기