Antipasto venezolano

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Hola mis queridos amigos de steemit. Hoy les traigo la receta de un delicioso el antipasto de atún.

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fuente: https://www.google.co.ve/url?sa=i&rct=j&q=&esrc=s&source=images&cd=&cad=rja&uact=8&ved=2ahUKEwjk86T0jujbAhVHR6wKHUaRBywQjRx6BAgBEAU&url=https%3A%2F%2Fwww.quericavida.com%2Frecetas%2Fantipasto-de-atun%2F3ab7521b-32e9-4182-a579-ae1c6aa165bc&psig=AOvVaw3XzUDulc8jAyLq43U0mJlq&ust=1529785691671570

El antipasto de atún es un aperitivo venezolano, que es comido en la merienda o servido en reuniones familiares.

Ingrediente:

1 Tarro de encurtidos (botella pequeña)
1 Pimiento rojo
125 Gramos de zanahoria
250 Gramos de coliflor
250 Gramos de cebolla blanca
3 Latas de atún en aceite
10 Cucharadas soperas de aceite de oliva
1 Tarro de salsa de tomate
½ Cucharada de azúcar
½ Cucharada de sal

Paso 1:
Vacía el frasco pequeño de encurtido y escurre los vegetales. Separa lo solido de lo líquido. Reserva ambos por separado.

Paso 2:
Lava y pica la cebolla y el pimiento en palitos. Mientras que la zanahoria córtala en cuadrados.

Paso 3:
Lava y corta la coliflor procura separar en partes. Cada arbolito de vegetal, debe poseer el tamaño de un bocado.

Paso 4:
Deposita dentro de una olla los arbolitos de coliflor. Hierve con suficiente agua y añada ½ de sal y ½ de sal. Espera 10 minutos antes de retirar del fuego. Posteriormente, escurre muy bien y reserva.

Paso 5:
Abra las 3 latas de atún y escurre el aceite. Reserva el pescado.

Paso 6:
Saltea la zanahoria en una sartén, durante 8 minutos aproximadamente. Después retira y deja enfriar a temperatura ambiente

Paso 7:
Agrega aceite a otra sartén. Espera gasta que el aceite este caliente pero no humeante y saltea las cebollas. Tapa y deja cocinar por 5 minutos más a fuego medio- bajo.

Paso 8:
A continuación, agrega el pimentón y espera hasta que este tierno.

Paso 9:
Añade a la preparación la coliflor, la zanahoria, el atún, la salsa de tomate y 4 cucharadas del vinagre del encurtido. Espera 15 minutos y aplica fuego medio, remueve y mezcla muy bien todos los ingredientes del antipasto venezolano de atún.

Paso 10:
El antipasto de atún venezolano se puede servir frio o caliente, todo depende de tu gusto. Puedes degustar acompañado de pan tostado, galletas saldada, arroz, puré de verduras, pasta, pasta rellena, canelones, pasticho y otros.

Paso 11:
El antipasto de atún venezolano es tan versátil que podría resolver picoteo, almuerzos rápidos o cenas con invitados inesperados sin complicaciones.

Gracias.

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